Hier erfahren Sie, wie sich geschieden wird, Ihr Leben zu verkürzen

Entgegen der landläufigen Meinung hat die Scheidungsrate 1980 ihren Höhepunkt erreicht und seitdem stetig zurückgegangen. Laut der American Psychological Association endet jedoch fast die Hälfte der Ehen in den Vereinigten Staaten bei der Scheidung, und die Scheidungsrate ist für diejenigen, die sich wieder heiraten.

Eine zunehmende Menge an Forschung hat gezeigt, dass die Scheidung einen überraschenden Einfluss auf die Langlebigkeit hat. Eine Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass die geschiedenen Erwachsenen 23 Prozent häufiger jünger starben. Es war jedoch schwierig festzustellen, ob sich geschieden wurde, tatsächlich zum vorzeitigen Tod beigetragen zu haben oder ob die Faktoren, die die Scheidung verursacht haben (i).e.: Drogenmissbrauch oder flüchtiges Verhalten), die mit denen übereinstimmen, die eine frühe Sterblichkeit verursachen. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Jetzt eine neue Studie veröffentlicht in Annalen der Verhaltensmedizin hat Licht darüber vergossen, wie sich geschieden werden könnte, dass die Menschen jünger sterben.

Forscher der Universität von Arizona untersuchten die Daten der englischen Längsschnittstudie des Alterns, einer langfristigen Gesundheitsstudie von Erwachsenen über 50 Jahren in Großbritannien, die sieben Datenwellen umfasste, die seit 2002 alle zwei Jahre gesammelt wurden.

Die Daten umfassten 5.786 Teilnehmer, von denen 926 geschieden oder getrennt wurden, und zeichnete ihre selbst berichtete Lebenszufriedenheit, Trainingshäufigkeit und Rauchgewohnheiten sowie ihre Lungenfunktion und Entzündungsniveau auf. Sie hielten auch die Menschen im Auge, die während der Studie starben, und stellten fest, dass diejenigen, die geschieden oder getrennt waren.

Wie die Forscher zuvor spekuliert haben, ist ein Großteil davon auf die schlechten Gewohnheiten zurückzuführen, die Menschen neigen, um mit der emotionalen Belastung der Scheidung umzugehen. Diejenigen, die sich geschieden worden waren, rauchten viel häufiger und hatten daher schlechtere Lungenfunktionen. Und wie wir inzwischen zu gut wissen, kann auch nur eine Zigarette pro Tag Ihre Lebensdauer verkürzen.

Insbesondere Frauen berichteten häufiger nach ihrer Scheidung ein geringeres Maß an Lebenszufriedenheit und Ausübung. Eine zunehmende Gruppe von Untersuchungen zeigt, dass regelmäßige Bewegung für die Langlebigkeit von entscheidender Bedeutung ist, ebenso wie ein positiver Einblick in Ihr Leben.

Während einer der Gründe, warum Menschen diese schlechten Gewohnheiten nach dem Trennung neigen.

"Partnerkontrolle für die Gesundheit könnte eine Rolle spielen", leitende Autor Kyle J. Bourassa genannt. "Wenn Sie sich einen Ehemann oder eine Ehefrau vorstellen, die nicht raucht und ihren Partner tut, könnte man versuchen, das Verhalten des anderen zu beeinflussen. Wenn Beziehungen enden, verlieren wir in vielerlei Hinsicht diese wichtige soziale Kontrolle unseres Gesundheitsverhaltens."

Dies bestätigt frühere Untersuchungen zum sogenannten "Ripple-Effekt", was festgestellt hat, dass das Verhalten Ihres Partners einen großen Einfluss auf Ihre eigenen hat.

Natürlich sind weitere Studien erforderlich, um wirklich festzustellen, ob der Zusammenhang zwischen Scheidung und frühzeitiger Tod wirklich korrelativ oder kausend ist, zumal die Studie nicht berücksichtigt hat, ob die Teilnehmer bereits während ihrer Ehe geraucht haben oder nach der Aufteilung begonnen haben. Weitere Studien darüber, wie sich die Scheidung auf die Ernährung und Beziehung einer Person zu Alkohol auswirkt (schließlich die Fotos von SAD Ben Affleck Nach dem Schluss mit Jennifer Garner, Indem Sie sich von der Art und Weise, wie sich eine Person nach der Scheidung verhält, reichen, reichen sie nicht aus, um eine vollständige Studie zu machen.

Bourassa schlug auch vor, dass wir mehr von einem Unterstützungssystem für Menschen schaffen, die sich scheiden lassen.

"Wir haben Interventionen für Menschen, die rauchen, und wir haben Interventionen für Menschen, die nicht genug Bewegung bekommen. Wenn wir also jemanden kennen, der geschieden ist, sollten wir vielleicht fragen:" Bist du rauchen? Erhalten Sie genug körperliche Aktivität??'" er sagte. "Die Lebenszufriedenheit zu finden, die die Scheidung mit körperlichen Aktivitätsniveaus zu verknüpfen scheint, legt auch nahe, dass Interventionen zur Verbesserung der Lebenszufriedenheit und des psychischen Wohlbefindens der Menschen nach hinten zu körperlichen Gesundheitsverbesserungen führen können."

Weitere Informationen zum Zusammenhang zwischen Ehe und körperlicher Gesundheit finden Sie unter der Frage, warum die Ehe großartig für Ihr Gehirn ist. Und für Tipps, wie man es vermeiden kann, sich geschieden zu werden, schauen Sie sich die 40 schlimmsten Fehler an, die verheiratete Menschen machen.

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