Wenn Sie dies beim Trinken von Wasser tun, könnten Sie Ihre Zähne beschädigen

Zahnschmelz ist die schwierigste Substanz in Ihrem Körper-es ist noch stärker als Ihre Knochen. Trotzdem haben Ihre Zähne ihren angemessenen Anteil an Gegnern. Beißen Sie sich die Nägel, nippen an Zitronenwasser und durch eine Tüte mit Hardonbonbon. Die Zahnärzte haben auch den Alarm über eine andere übliche Praxis gesprochen, die Ihre Zähne irreparable Beschädigungen verursachen könnte. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Angewohnheit Sie treten müssen, um Ihr Lächeln zu retten, und um mehr Zahnhygiene zu retten, ist dies die absolut schlimmste Zeit, um Ihre Zähne zu putzen, sagen Zahnärzte, sagen Zahnärzte.

Das Kauen von Eis kann irreversible Schäden an Ihren Zähnen verursachen.

Das Kauen des Eiss in Ihrem Getränk mag wie eine harmlose Gewohnheit erscheinen-es ist nur Wasser, aber die Zahnärzte warnen, dass dies zu schweren Schäden führen könnte. "Es kann alle möglichen Probleme verursachen, einschließlich geknackter oder abgebrochener Zähne und Schäden am Zahnschmelz, was zu zukünftiger Zahnempfindlichkeit und -schmerzen führen kann", sagt Steven barfuß, DDS, ein Zahnarzt bei Dentaquest. Obwohl diese möglicherweise nicht als wichtige Probleme erscheinen, sind sie weitgehend dauerhaft.

"Der Schaden, der durch das Kauen von Eis resultiert, ist bei Erwachsenen nicht reversibel, da Emaille nicht zurückwächst" Joseph Salim, DMD, Gründer von Sutton Place Dental Associates. "Sobald sie beschädigt sind, ist die einzige Lösung für abgebaute Zähne Furniere, Zahnbindung oder Füllungen."Und aus mehr Gründen, um auf Ihren Mund zu achten. Wenn Sie dies in Ihrem Mund sehen, ist Ihr Herzinfarktrisiko hoch, heißt es in Studie.

Es kann auch Ihre Zähne empfindlicher für heißes oder kaltes Essen und Getränk machen.

Manchmal, wenn Sie in eine Eiskegel beißen oder eine heiße Tasse Tee trinken, haben Sie aufgrund der abrupten Temperaturveränderung einen leichten Schmerz. Zahnärzte warnen davor, dass Sie Ihren Schmelze so bis zu dem Punkt schädigen können, wenn Sie oft auf Eis kauen, dass dies zu einem häufigeren Auftreten wird. "Infolge der Beschädigung von Emaille können sowohl kalte als auch heiße Lebensmittel scharfe oder anhaltende Schmerzen verursachen", erklärt Salim. Und damit mehr Gewohnheiten vermeiden können, schauen Sie sich diese 25 Dinge an, die Sie tun, die Ihren Zahnarzt entsetzen würden.

Ihr Zahnfleisch kann zurückgehen, wenn Sie auf Eis kauen.

Die Wiederholung des Zahnfleisches ist irreversibel und kann zu einer Vielzahl anderer Themen führen. "Ihr Zahnfleisch kann aufgrund des regelmäßigen Kauens auf hartem Eis zurückgehen", sagt Salim ", sagt Salim. Zusätzlich zu der Tatsache, dass zurückgespannter Zahnfleisch oft als unerwünschter kosmetischer Ärger angesehen wird, kann die Zahnfleischrezession auch mehr Zahnempfindlichkeit verursachen. "Da Ihr Zahnfleisch Ihre Zahnwurzeln nicht mehr schützt, werden Sie sich heiß und kalte Temperaturen viel stärker fühlen", fügt er hinzu. Nützlich für nützliche Informationen, die direkt in Ihren Posteingang geliefert werden, melden Sie sich für unseren Daily Newsletter an.

Und Ihre Zähne können knacken.

Obwohl Ihre Zähne sehr stark sind, sind sie manchmal nicht zu Eis. "Eis ist ein unglaublich starkes Material, ebenso wie Emaille. Wenn Sie wiederholt auf Eis kauen, können Sie kleine Bruchlinien in Ihren Zähnen verursachen ", sagt Salim. "Sie werden es vielleicht heute oder morgen nicht bemerken, aber wenn Sie häufig Eis kauen, schwächen Ihre Zähne und riskieren, eines Tages zu brechen."

Ihre Zähne sind "poröse und mikroskopische Risse bilden sich. Wenn Eis gekaut wird, wird der Schmelz leicht spröde und die kleinen mikroskopischen Risse dehnen sich aus und verziehen sich mit der Kälte und der Erwärmung im Mund ", erklärt der frühere Zahnarzt Joseph Varno, Dds. Die Risse sind nicht alles, worüber Sie sich Sorgen machen müssen. "Bakterien sind kleiner als die Risse und lieben es, sich dort zu verstecken, um Kolonien zu bilden. Chromogene Bakterien hinterlassen eine Spur, die wir mit bloßem Auge sehen können, da der Riss braun oder schwarz erscheint ", fügt er hinzu. Und für mehr Zahnberatung sollten Sie Ihre Zahnbürste wirklich ändern, sagen Zahnärzte, sagen Zahnärzte.

Wenn Sie auf Eis kauen, könnten Sie häufigere Zahnschmerzen haben.

Ihr Emaille fungiert als Barriere für Ihre Zähne, stellt Salim fest. Wenn diese Barriere verringert ist, werden Sie Dentin direkt unter dem Zahnschmelz treffen, der weicher und anfälliger für Zahnverfall ist. Die scheinbar harmlose Angewohnheit "kann das Weichgewebe oder das Fruchtfleisch in einem Zahn und Zahnschmerzen folgen", sagt Salim und bietet einen weiteren Grund, warum das Kauen von Eis eine Gewohnheit ist, die Sie zum Graben brauchen müssen. Und für die Symptome, auf die Sie achten müssen, entdecken Sie 13 Warnzeichen, die Ihre Zähne Sie senden versuchen, Sie zu senden. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB