Wenn Sie täglich so viel Kaffee trinken, kann dies das Risiko erhöhen, blind zu werden

So sehr Sie den Ruck von Energiekaffee lieben mögen, gibt Ihnen an einem benommenen Morgen, wie die meisten Aspekte des Lebens, zu viel von einer guten Sache haben. Es ist gut dokumentiert, dass es eine Handvoll Risiken gibt, die mit dem Verzehr viel Koffein konsumiert werden. Nicht nur zu sehr zu Ihren Angstzuständen oder schlaflosen Nächten beitragen, sondern kann auch Verdauungsprobleme, Bluthochdruck und sogar Nierenprobleme verursachen. Und jetzt besteht ein weiteres Risiko, die Liste zu erweitern. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass Sie ein erhöhtes Risiko für Sehverlust aussetzen können. Um zu sehen, ob Sie in diese Kategorie fallen, lesen Sie weiter.

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Das tägliche Trinken von drei bis vier Tassen Kaffee kann das Glaukomrisiko erhöhen.

Eine Studie aus der Icahn School of Medicine am Mount Sinai, veröffentlicht in der Juni 2021 -Ausgabe des Medical Journal Opthalmologie, fand einen Zusammenhang zwischen Kaffeeaufnahme und Glaukomrisiko. Erhöhter Intraokulardruck (IOP), Druck im Auge, ist ein wesentlicher Risikofaktor für das Glaukom, und Glaukom ist die häufigste Ursache für Blindheit in der U.S., Laut Mount Sinai. Die Studie ergab, dass Menschen mit einer hohen genetischen Veranlagung für IOP, die ungefähr drei Tassen Kaffee pro Tag tranken, 3 waren.9 -mal häufiger auf dem Glaukom zu entwickeln.

Zusätzlich fand eine Studie aus dem Jahr 2012 über 120.000 Männer und Frauen über 40 Jahren, die kein Glaukom hatten, einen ähnlichen Zusammenhang. Die im Journal veröffentlichten Ergebnisse Investigative Augenheilkunde und visuelle Wissenschaft, zeigten, dass das Trinken von drei oder mehr Tassen Kaffee pro Tag mit der Verzicht auf das Getränk zu einem erhöhten Risiko für eine bestimmte Art von Glaukom bezeichnet wird. Obwohl "Assoziationen bei Frauen mit einer Familiengeschichte des Glaukoms stärker waren", fanden die Forscher keine ähnlichen Verbindungen zu anderen koffeinhaltigen Produkten wie Soda, Tee oder Schokolade.

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Menschen mit einer Familiengeschichte von Glaukom sollten weniger Kaffee konsumieren, sagen Experten, sagen Experten.

In einer Erklärung, die die Studie begleitete, stellten die Forscher fest, dass ihre Ergebnisse darauf hindeuten.

"Diese Studie legte darauf hin, dass Menschen mit dem höchsten genetischen Glaukomrisiko von der Moderation ihrer Koffeinaufnahme profitieren können" Anthony Khawaja, MD, PhD, außerordentlicher Professor für Augenheilkunde am Institut für Augenhöhe des University College London, sagte in einer Erklärung. "Es ist zu beachten, dass der Zusammenhang zwischen Koffein und Glaukomrisiko nur mit einer großen Menge Koffein und bei denen mit dem höchsten genetischen Risiko beobachtet wurde."

Ihr Alter, andere vorhandene Gesundheitszustände und Sehvermögen sind auch Risikofaktoren für Glaukom.

Während es einen der größten Risikofaktoren für Glaukom ist, gibt es auch andere bemerkenswerte Mitwirkende. Laut der Mayo -Klinik sind Menschen über 60 ein höheres Risiko eines Glaukoms ausgesetzt. Darüber hinaus können bestimmte Erkrankungen ein Risikofaktor für die Krankheit sein, einschließlich Diabetes, Herzerkrankungen, Bluthochdruck und Sichelzellenanämie. Andere Augenprobleme, wie z. Die Einnahme von Kortikosteroid -Medikamenten, insbesondere von Augenedrops, stößt auch über einen längeren Zeitraum Ihr Risiko an.

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Wenn Sie Ihre Augen häufig untersuchen, können Sie auf lange Sicht den Verlust des Sehvermögens verhindern.

Das frühzeitige Erkennen von Glaukom ist für die Verhinderung des Sehverlusts oder zumindest die Fortschritte von entscheidender Bedeutung, stellt die Mayo -Klinik fest. Die American Academy of Ophthalmology empfiehlt, dass Sie Ihre Augen alle zwei bis vier Jahre überprüfen sollten, wenn Sie 40 bis 54 Jahre alt sind. Sobald Sie 55 bis 65 Jahre alt sind, sollten Sie alle ein bis drei Jahre eine Prüfung erhalten, und wenn Sie über 65 Jahre alt sind, sollten Ihre Augen alle ein bis zwei Jahre überprüft werden. Wenn Sie jedoch eine Familiengeschichte von Glaukom haben, sollten Sie regelmäßigere Prüfungen erhalten. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Laut der Mayo -Klinik können Sie auch Ihr Glaukomrisiko verringern, indem Sie trainieren, verschriebene Augentropfen einnehmen und Augenschutz tragen, wenn Sie Sport treiben oder mit Werkzeugen arbeiten.

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