Wenn sich Ihre Beine so anfühlen, lassen Sie Ihr Herz überprüfen, sagt die Mayo -Klinik

Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache in Amerika und eine der größten Bedrohungen für Ihre Gesundheit. In der Tat steckt nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) Herzinsuffizienz hinter einer von vier Todesfällen in der U.S., alle 36 Sekunden einen Tod verursachen. Und während Herzinfarkte den Ruf haben, plötzlich, zufällig und unvermeidlich zu sein, könnte dies nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Herzinfarkte sind normalerweise das Ergebnis chronischer Herzerkrankungen, die sich im Laufe der Zeit langsam aufbauen, und Ihre Chancen, dass man mit frühen Gesundheitsmaßnahmen verringert werden kann.

Genau deshalb empfiehlt die CDC, dass Sie regelmäßig auf chronische Erkrankungen untersucht werden, die zu schwerwiegenden Koronarereignissen führen-bevor Sie einen Punkt ohne Rückkehr vergeben. Insbesondere einige Experten erteilen den Alarm über die Erkrankung der Peripheriearterie (PAD), die derzeit 6 betrifft.5 Millionen Amerikaner über 40 Jahre alt. Bei Personen mit PAD führt eine Aufbau von Fettpläden verengte oder blockierte Arterien, die letztendlich zu Herzinfarkt oder Schlaganfall führen können. Und die Mayo -Klinik sagt, dass der Schlüssel zum Erkennen dieser Erkrankung darin besteht. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, welches seltsame Symptom Sie achten müssen, und um herauszufinden, wann Sie den Arzt anrufen sollten. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Verwandte: Die Hälfte des Herzstillstands von Betroffenen bemerkt diese Symptome Tage zuvor, heißt es in der Studie.

Chronisch kalte Beine könnten auf Herzerkrankungen hinweisen.

Wenn Sie häufig "Kälte in Ihrem Unterschenkel oder Fuß, insbesondere im Vergleich zur anderen Seite" bemerken, sagt die Mayo -Klinik, dass dies auf eine schlechte Zirkulation aufgrund blockierter Arterien zurückzuführen sein könnte. Aus diesem Grund warnen ihre Experten davor, dass Sie "dieses Symptom] als normaler Teil des Alterns nicht entlassen sollten."

"Diese Ablagerungen bestehen aus Cholesterin, Fettsubstanzen, Zellabfällen, Calcium und Fibrin (ein Gerinnungsmaterial im Blut)", erklärt The American Heart Association (AHA). "Während sich Plaque aufbaut. Dies verengt den Kanal innerhalb des Arterienreduzierungsblutflusses. Das verringert die Menge an Sauerstoff und anderen Nährstoffen, die den Körper erreichen."

Wenn der Blutfluss zum Herzen unterbrochen wird, kann dies letztendlich zu einem Herzinfarkt führen. In ähnlicher Weise kann es zu einem Schlaganfall führen, wenn sich in diesen engen Arterien ein Gerinnsel in diesen engen Arterien bildet und den Blutfluss zum Gehirn einschränkt.

Verwandte: Wenn Sie dies im Blut haben, haben Sie 42 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit.

Plaque -Ansammlung kann in Blutgefäßen auftreten, ist aber am häufigsten in den Beinen.

Laut CDC kann "Pad in jedem Blutgefäß auftreten, aber es ist häufiger in den Beinen als in den Armen häufiger."Für viele Menschen kann diese Blockade in den unteren Extremitäten zu Schwierigkeiten beim Gehen, chronischen Beinschmerzen oder Taubheit beitragen.

Allerdings entwickelt nicht jeder Pad in den Beinen. "Wo sich Plaque entwickelt und die Art der Arterie betroffen ist, variiert je nach Person mit jeder Person. Plaque kann den Blutfluss teilweise oder vollständig durch große oder mittelgroße Arterien im Herzen, Gehirn, Becken, Beine, Armen oder Nieren blockieren ", sagt die AHA.

Zusätzlich zur Erkrankung der peripheren Arterien können Blockaden in diesen anderen Körpergebieten zu koronaren Herzerkrankungen, Angina, Halsschlagarterienerkrankungen oder sogar chronischer Nierenerkrankungen führen, so die Organisation, die Organisation.

Achten Sie auf diese anderen Anzeichen dafür, dass Herzerkrankungen Ihre Blutgefäße beeinflussen.

Wenn Sie an einem Koronarereignis leiden, können sich Ihre Symptome aufgrund der zugrunde liegenden Ursache unterscheiden, erklärt die Mayo -Klinik. Wenn Ihre Herzerkrankung das Ergebnis von beeinträchtigtem Blutgefäß ist-wie bei peripheren Arterienkrankheiten-Sie können Schmerzen in Brust, Brustnahrung, Atemnot, Taubheit oder Schwäche in Ihren Extremitäten oder Schmerzen im Nacken, Kiefer, Rachen bemerken oder Bauch zusätzlich zu einem kalten Gefühl in Ihren Beinen oder Armen.

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Dies ist, wenn man den Arzt anruft.

Experten aus der Mayo -Klinik sagen das, wenn Sie Tun Erleben Sie eines der oben genannten Symptome. Sie sollten sich sofort an Ihren medizinischen Anbieter wenden. Selbst wenn Sie keine Symptome von PAD haben, können Sie dennoch ein Screening anfordern, wenn Sie über 65 Jahre alt sind, über 50 mit einer Vorgeschichte von Diabetes oder Rauchen oder unter 50 mit einer Vorgeschichte von Diabetes und anderen Pads Risikofaktoren, einschließlich Fettleibigkeit oder Bluthochdruck.

Die American Heart Association warnt davor, dass das Rauchen, einen hohen Cholesterinspiegel und ein erhöhtes Maß an Triglyceriden in Ihrem Blut mit zusätzlichen Risikofaktoren sind. Verpflichten.

Verwandte: Wenn Sie dies beim Gehen bemerken, kann Ihr Herz in Schwierigkeiten geraten.