Wenn Sie über 50 Jahre alt sind, lässt Sie dies während des Trinkens älter aussehen

Das Internet ist voller Ratschläge zum alternden Altern, der für jede Facette des Lebens gilt. Wenn Sie aufgepasst haben, wissen Sie, dass Sie eine ausgewogene Ernährung konsumieren, in SPF investieren und Ihren Make-up-Behälter der Farben löschen sollten, die Ihrem Aussehen Jahre verleihen könnten. Manchmal ist dieser Rat albern; In anderen Fällen ist es die Art von hilfreichen Dingen, die Sie älter haben, dass Sie froh sein werden, dass Sie implementiert sind. Wir sind hier, um Ihnen mehr von letzterem zu dienen. Lesen Sie weiter, um den Trinkfehler zu entdecken, der Sie älter aussehen lässt, wenn Sie über 50 sind. Es ist einfach, diese schlechte Angewohnheit jetzt zu beheben, aber es könnte viel schwieriger sein, die Falten zu eliminieren.

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So entwickeln sich Zeichen des Alterns.

Die sichtbarsten Zeichen des Alterns auf Ihrem Gesicht sind feine Linien und Falten. Bevor wir uns mit dem Trinkfehler einlassen, der diese lästigen Markierungen nach 50 beschleunigen kann, werden wir diskutieren, was sie überhaupt verursacht. Entsprechend Erum n. Ilyas, MD, ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe bei der Schweiger Dermatology Group, Falten werden durch drei wichtige Dinge verursacht: Verlust von Volumen und Fett, Hautverdünnung und Muskelkontraktion.

"Wenn wir älter werden, verteilen wir das Fett natürlich um und verlieren in bestimmten Bereichen unseres Gesichts das Volumen, während wir vielleicht in anderen gewinnen", sagt Ilyas. "Volumenverlust besteht sowohl aus Fett als auch eine Verringerung der knöchernen Struktur, die unserer Haut zugrunde liegt, wie zum Beispiel dem Wangenknochen."Zusätzlich zum Fettabbau ermöglicht das Ausdünnen der Haut es, leichter an den Falten zu bleiben. Die Hautverdünnung wird durch Altern und UV -Exposition verursacht, fügt Ilyas hinzu. Schließlich verursachen Muskelkontraktion oder wiederholte Bewegung in bestimmten Teilen Ihrer Gesichtskanerfalten im Laufe der Zeit Falten.

Dermales Kollagen, ein Protein, das als einer der Bausteine ​​der Haut dient und hält es prall und jugendlich aussieht, und Hyaluronsäure, eine Verbindung, die dazu beiträgt, die Haut feucht zu halten, kommt ebenfalls ins Spiel, sagt, sagt Audrey Kunin, MD, vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Gründer von Dermadoctor. "Wir verlieren jedes Jahr ein Prozent des Hautkollagens nach dem 40. Lebensjahr", erklärt sie. "Dermale Hyaluronsäure wird ebenfalls erschöpft, die beide zur Faltenbildung beitragen."

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Wenn Sie die Anzeichen des Alterns verlangsamen möchten, möchten Sie möglicherweise vermeiden, aus einem Strohhalm zu trinken, was zur Entwicklung von feinen Linien und Falten im Mundbereich beitragen kann. "Repetitive Puckering baut die Muskeln auf, die den Mund umgeben, was sie sperrig macht", sagt Kunin. "Zwischen den Muskelfasern entwickeln sich Falten, was zu den tiefen, sichtbaren Falten in Ruhe führt."Mit anderen Worten, Ihre tägliche Starbucks -Bestellung könnte zu sichtbaren Zeichen des Alterns beitragen.

Die Art des Getränks, das Sie aufnehmen, macht auch einen Unterschied. "Letztendlich wäre es die Kraft und Persistenz der Kontraktion der perioralen Muskeln, die zu Falten beitragen können", sagt Ilyas. (Die perioralen Muskeln sind die Muskeln um den Mund und im unteren Drittel des Gesichts.) "Zum Beispiel müssen dickere Flüssigkeiten wie Smoothies mehr Kraft erfordern, um einen Vertrag zu erzeugen, um einen Trinkdruck zu erzeugen", sagt sie. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Dies kann nach 50 besonders altern. "Wenn wir jung sind, prallt unsere Haut nach dem Knollen, Lächeln oder Lachen zurück", sagt Elaine f. Kung, MD, vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Gründer der zukünftigen Bright Dermatologie. Dynamische Falten, die auftreten, wenn sie eine Emotion ausdrücken (oder etwas wie das Saugen an einem Stroh. "Dies liegt daran, dass statische Falten durch den Verlust von Fett, Kollagen und Elastin verursacht werden", sagt Kung. "Diese Arten von Falten sind unabhängig von der Muskelwirkung sichtbar."

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Andere Gewohnheiten können auch zu feinen Linien und Falten beitragen.

Aus einem Stroh zu trinken ist nicht die einzige Angewohnheit, die für feine Linien und Falten verantwortlich ist. "Zum Beispiel können vertikale Lippenlinien aus Rauchen, Küssen oder Pfeifen auftreten", sagt Kung. "Krähe Füße können aus dem Knollen und dem Lächeln mit unseren Augen auftreten."Natürlich bedeutet das nicht, dass Sie Aktivitäten wie lächeln oder lachen-unbedingt aufgeben sollten, aber wenn Sie sich Sorgen um die Anzeichen des Alterns machen, möchten Sie möglicherweise die Gewohnheiten weitergeben, die Sie kontrollieren können, um die Bildung von Falten zu minimieren.

Es stehen schnelle Korrekturen zur Verfügung.

Sobald Falten vorhanden sind, kann es schwierig sein, sie zu beseitigen. Eine Möglichkeit, ihr Aussehen zu verringern, ist jedoch ein injizierbares wie Botox. "Injizieren Sie Botulinumtoxin in den Orbicularis oris -Muskel oder den Kussmuskel können helfen, die Oberlippe zu entspannen", sagt Kung Kung. "Dies wird dazu beitragen, die sichtbaren vertikalen Linien zu reduzieren, wenn wir unsere Lippen abtauchen."Hyaluronsäurefüller können auch verwendet werden, um diese Linien aufzulösen, sagt Kunin. Füllstoffe können Linien und Falten ausfüllen, um ihr Aussehen weniger hart zu machen.

Der einfachste Weg, um das Erscheinungsbild von Falten zu verringern, besteht jedoch darin, zu verhindern, dass sie sich überhaupt erst bilden. Und dazu möchten Sie diesen Strohhalm aus Ihrem Getränk der Wahl entfernen.

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