Die 19 inspirierendsten Erfolgsgeschichten für Gewichtsverlust von 2019

Die Menschen wollen aus einer ganzen Reihe verschiedener Gründe abnehmen. Einige möchten sich besser fühlen, wie sie aussehen und ihrem Selbstwertgefühl einen Schub geben, während andere darauf abzielen, Nahrung als Bewältigungsmechanismus für emotionale Kämpfe zu verwenden. Egal aus welchem ​​Gründe Sie haben, um ein paar Pfund zu verlieren oder wo Sie sich auf Ihrer Reise befinden, diese inspirierenden Erfolgsgeschichten für Gewichtsverlust beweisen, dass es nie zu spät ist, die Dinge umzudrehen und einen neuen Mietvertrag zu erhalten. Die folgenden Menschen, über die Sie hier mehr lesen werden. Und Sie wissen, was das bedeutet? Du kannst es auch tun!

1 Der Doktor, der 125 Pfund verlor, nachdem er seine Lebensmittelabhängigkeit besiegt hatte

Kevin Gendreau, MD, 31, rang seit mehr als einem Jahrzehnt mit einer Lebensmittelabhängigkeit und war 306 Pfund in seiner schwersten.

"Bei mir wurde unter anderem Bluthochdruck, Bluthochdruck, hohe Cholesterinspiegel, Fettlebererkrankungen und Schlafapnoe diagnostiziert", sagte Gendreau zu Bestes Leben im Oktober. "Ich wusste, dass sie alle wegen meiner Essgewohnheiten waren, aber ich konnte einfach nicht aufhören."

Als bei seiner Schwester 2016 Krebs im Endkrebs diagnostiziert wurde, wurde es zu einem Weckruf für ihn, seine körperliche Gesundheit zu einer Priorität zu machen. "Was sie durchmachte, war nicht ihre Wahl", sagte er ", sagte er". "Was ich mir selbst machte, war."

Indem Gendreau alle Junk -Food ausschneidet und durch eine Diät aus Obst, Gemüse, Nüssen und Eiweiß ersetzt wurde, verlor Gendreau in 18 Monaten 125 Pfund.

"Der beste Rat, den ich geben kann, ist die Suche nach einer Motivation, sich zu ändern", sagte er ", sagte er". "Für mich war es, dass meine Schwester krank wurde und für ihre Kinder da sein muss, aber es könnte alles sein. Sobald Sie diesen Grund gefunden haben und sich dazu verpflichten, können Sie loslegen."

2 Die 73-jährige Frau, die 55 Pfund verlor und zu einer viralen Sensation wurde

Denken Sie, es ist zu spät, um Ihren Körper zu wechseln, sobald Sie über 50 sind? Denk nochmal. Im Oktober 73-Jährige Joan MacDonald wurde eine Internetinspiration, nachdem sie ihre unglaubliche Transformation gezeigt hatte.

"Viele Jahrzehnte lang war ich häufiger übergewichtig als bei einem gesunden Gewicht", sagte MacDonald zu Die tägliche Post. "Ich hatte Medikamente gegen Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel und saurer Reflux. Meine Arthritis hat sich ziemlich schlimm verhalten."

MacDonalds Tochter besorgte sich über ihre Gesundheit und brachte ihrer Mutter bei, wie sie ihr iPhone mithilfe ihres iPhone und ihrer Übungsaktivitäten verfolgen soll. Dieses Werkzeug hat sie dazu veranlasst, mehr Protein und gesunde Fette zu essen und vier oder fünf Tage die Woche ins Fitnessstudio zu gehen. Und nachdem Macdonald diese wichtigen Veränderungen in ihrem Lebensstil vorgenommen hatte, verlor er in einem Jahr 55 Pfund, gewann viel Muskeln und hilft nun anderen, ihre Fitnessziele zu erreichen, egal wie alt sie sind.

"Für diejenigen, die sich wirklich ratlos fühlen, würde ich sagen, eine Sache mit Ihrer Nahrungsaufnahme, einer Übung und jede Woche etwas Neues hinzuzufügen". "Erwarten Sie keine Wunder sofort, nehmen Sie es langsam und stetig, sondern bauen Sie weiter auf."

3 Die Frau, die 190 Pfund verlor, nachdem sie eine Essstörung überwunden hatte

Bernstein Neale verbrachte den größten Teil ihres jungen Erwachsenenlebens in einem Muster des Abnehmens an verschiedenen Diäten und dann alles zurück, um alles zurückzusetzen. Im Januar 2017 traf sie 325 Pfund-ihr zweites schwerestes Gewicht und beschloss, sich von einem psychiatrischen Fachmann zu behandeln, um ihre ungesunden Essgewohnheiten anzusprechen.

"Mir wurde klar, dass ich Hilfe brauchte, als ich immer wieder den gleichen düsteren Tag lebte-und Essen war meine einzige Oase", sagte Neale zu Frauengesundheit Im April 2019. "Es dauerte die Therapie, um mir zu erkennen."

Sobald sie sich mit ihrer Angst, ihrer Depression und ihrer Störung des Alkoholes befasst hatte. Sie verlor 190 Pfund in zwei Jahren, und heute sagt sie, sie nimmt Dinge "eine Mahlzeit oder einen Moment gleichzeitig nimmt."

4 Der Mann, der 150 Pfund dank seines College -Professors verloren hat

Wenn Joey Morganelli war 16 Jahre alt, er beobachtete, wie sein Vater nur drei Jahre nach dem Verlust seiner Mutter gegen Krebs an einem Herzinfarkt starb. Auf der Suche nach einer Möglichkeit, mit einer solchen Tragödie und einem solchen Verlust fertig zu werden, wandte er sich dem Essen zu. Als er die High School absolvierte, wog er 400 Pfund.

Zum Glück hatte Morganelli Leute um ihn herum, die sich um sein Wohlbefinden kümmerten und besorgt über das, was sie sahen. In seinem ersten Studienjahr zog ihn sein mikrobiologischer Professor beiseite, um Bedenken hinsichtlich seiner Gesundheit auszudrücken, und bat ihn, den Dokumentarfilm von 2011 zu sehen Fett, krank und fast tot. Der Film hatte einen großen Einfluss auf Morganelli und langsam aber sicher ersetzte er Fast Food durch gesunde, hausgemachte Mahlzeiten. Schließlich wurde er engagierter, machte eine vegane Ernährung und bis Mitte 2018 hatte er 150 Pfund verloren.

Im Januar 2019 schrieb er auf Instagram, dass, obwohl es schwierig ist, Gewicht zu verlieren. "Geben Sie sich einen fairen Kampf und nehmen Sie diese Augenbinde ab", schrieb er. "Es wird Sie an Orte treiben, von denen Sie nie gedacht haben, dass Sie es sein könnten."

5 Die Frau, die nach dem Aufgeben von Alkohol ein Fitness -Influencer wurde

Wir alle wissen. Aber ein viraler Beitrag von Instagram Influencer Gelee widmen Wirklich gezeigt, wie viel Eindämmung starker Alkoholkonsum für das Trinken von mehr Wasser helfen kann, Gewicht zu verlieren. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Das Foto links zeigt sie 21, während ihres College -Partys, als sie Bier und Apfelwein mit Hingabe trank. Jetzt 27, widmen Sie Übungen, Getränke in Maßen und fühlt sich als Ergebnis umgekehrt ab.

"Ich bin eine neue Person und ich fühle mich sowohl innen als auch um mein Außenbereich besser", schrieb sie im Februar auf Instagram.

6 Die Braut, die 135 Pfund verloren und ihr Traum -Hochzeitskleid trug

Wenn Mary Jane O'Toole Sie war 2016 mit ihrem langjährigen Freund verlobt, sie hätte sich nicht aufgeregter sein können. Mit einem Gewicht von 281 Pfund wurde jedoch ein Hochzeitskleid aus einem entmutigenden Prozess ausgewählt.

"Ich wollte kein Hochzeitskleid in Übergröße kaufen, weil sie viel mehr als gerade Größen kosten", sagte O'Toole zu Menschen Im April. "Ich hatte das Gefühl, diese fette Steuer zu zahlen-ich hatte nicht die Möglichkeit, erschwingliche Kleidung zu kaufen, weil ich größer war."

Als sie und ihr zukünftiger Ehemann Fotos von einer Reise nach Disney World sahen, entschieden sie sich, zusammen Gewicht zu verlieren, und begannen, ihre Kalorien und Mahlzeiten mit der App LoseTEIT zu verfolgen!

O'Toole verlor im ersten Jahr 75 Pfund und weitere 25, als das Paar begann, sich in ihre Routine zu trainieren. Als die Hochzeit Anfang dieses Jahres rundete, hatte sie insgesamt 135 Pfund verloren und konnte den Gang im Kleid ihrer Träume hinuntergehen.

7 Der Teenager, der 175 Pfund verlor und sich in Fitness verliebte

Hunter Croteau musste zum Arzt gehen, um herauszufinden, dass er 367 Pfund war, weil die Skala in seinem Haus nicht mehr in der Lage war, ihn zu wiegen. Sobald er die High School abgeschlossen hatte und mit Hilfe seiner Familie sich Croteau in eine gesunde Ernährung warf. Aber zwei Wochen später fiel er vom Wagen aus.

"Ich wusste in dieser Nacht im Bett, dass ich am nächsten Morgen nicht wieder in die Ernährung gehen würde, und ich musste einen drastischen Schritt machen", sagte Croteau zu Yahoo! Lebensstil im Juli. Sein Arzt schlug vor, eine Gastektomie der Hülse zu bekommen, die normalerweise 80 Prozent des Magens entfernt und daher die Menge an Lebensmitteln einschränkt, die eine Person konsumieren kann.

Croteau entschied sich für die Operation, obwohl er "äußerst nervös" war, ging in die Operation ein. "Sie gehen speziell in dieses Gebäude, weil Sie fett sind", sagte er. "Es ist fast so, als würden Sie sich vor der Welt damit abfinden. Sie sagen: »Ich brauche Hilfe. Ich kann das nicht alleine machen.'"

Ungefähr einen Monat nach der Operation ging Croteau ins Fitnessstudio, und er interessierte sich zunehmend für die Wissenschaft der Fitness. Dank seiner Trainingsroutine und seiner Portionskontrolle verlor er in acht Monaten 175 Pfund und studiert nun, um zertifizierter Personal Trainer zu werden.

Während er glaubt, dass die Operation "absolut wert" war, schreibt Croteau auch seine Liebe zur Bewegung zu, um ihm zu helfen, das Gewicht fernzuhalten und in Form zu bleiben. "Sie müssen sich der Gewohnheit von etwas geraten, das Sie aufrechterhalten können, etwas, das Ihnen Spaß macht", sagte er ", sagte er".

8 Die Frau, die 220 Pfund für ihre Gesundheit verlor

Bis sie 28 Jahre alt war, Stacy Blair hatte bereits aufgrund ihres Gewichts begonnen, gesundheitliche Probleme zu haben.

"Ich nahm Medikamente gegen Bluthochdruck ein, mein Asthma wurde schlechter und es war körperlich schmerzhaft, mehr als fünf Minuten lang zu gehen oder zu stehen", sagte Blair zu Frauengesundheit im Oktober.

Zum ersten Mal in ihrem Leben war sie motiviert, Gewicht zu verlieren, nicht um gut auszusehen, sondern um persönliches Wohlbe.

"Ich wollte in der Lage sein, eine aktive Rolle im Leben meiner kleinen Brüder zu spielen, anstatt von der Couch aus zu beobachten", sagte sie. "Ich wollte eines Tages in der Lage sein, Mutter zu sein. Ich wollte in der Lage sein, mich zu bewegen, ohne Schmerzen zu haben. ich wollte live statt zu existieren."

Blair begann damit, Kalorien zu zählen und ein tägliches Protokoll ihrer Mahlzeiten zu führen, was dazu führte, dass sie eine Keto -Diät machte, die ihr half, in 17 Monaten 220 Pfund zu verlieren.

"Am Ende des Tages, wenn alles alles gesagt und getan wird, geht es nicht um das Gewicht, das Sie verlieren. Es geht um das Leben, das Sie gewinnen", sagte sie.

9 Die Mutter, die 80 Pfund verlor und Selbstpflege entdeckte

Stacey Welton, 50, wusste, dass sie nie ein Fitnesslied mit sechs Kindern und einem Vollzeitjob als Lehrer als Lehrer sein würde. Aber als ihr Gewicht ihre gesundheitlichen Probleme lieferte, wusste sie, dass etwas geben musste.

"Ich habe ein Bild von mir gesehen und war nicht glücklich", sagte Welton zu Bestes Leben im Juli. "Ich wusste, dass das Gewicht, als ich älter wurde."

Sie ging auf die Atkins-Diät, bei der sie weniger Kohlenhydrate essen ließ-und in nur acht Monaten vergoss sie 80 Pfund.

"Ich habe gelernt zu essen, um zu leben, nicht leben zu essen", sagte Welton. "Ich würde sagen, dass Gewichtsverlust einer der wenigen Bereiche ist, in denen es in Ordnung ist, egoistisch zu sein. Es geht um dich. Was auch immer es kostet, es lohnt sich die persönliche Investition in Sie. Dies ist das Opfer, das eine Mutter nur für sich selbst, sondern ihre Familie machen muss."

10 Der Mann, der mit Hilfe seiner Freundin 90 Pfund verloren hat

Als Kind, Jared Sklar liebte es, Sport zu treiben. Aber als sich der 27-Jährige in seine Freundin verliebte, Samatha MacDonald, Er nahm ein gewisses Beziehungsgewicht zu. All diese späten Nächte, die mit seinem Parter auf der Couch verbracht haben, ließen ihn bei 285 Pfund und als er einen Tag lang seinen Kühlschrank öffnete und Pizza -Kisten aus vier verschiedenen Restaurants sah, entschied er, dass sich etwas ändern musste.

"Es ist ziemlich peinlich, aber es ist die Wahrheit", sagte Sklar CNN im August zu CNN. "Ich habe gerade die Tür geöffnet, und ich dachte nur: 'Was machen wir hier?'"

Sklar und MacDonald beschlossen, ein intermittierendes Fasten auszuprobieren und alle Mahlzeiten zwischen Mittag und 8 p zu essen.M. Sie stellten sofort fest, dass ihr Energieniveaus zunahm, und mit noch mehr Aktion, verwendete das Paar das Buddy -System, um sechs Tage die Woche für 45 Minuten im Innenzyklus ins Fitnessstudio zu gehen.

"Wir haben jeweils in unseren schwachen Bereichen geschoben", sagte MacDonald. "Wir waren anfangs auf verschiedenen Seiten, haben sich aber gegenseitig auf die gleiche Seite gedrängt, und das war eine große Hilfe."

MacDonald hat 12 Pfund verloren und sagte, dass die psychischen Gesundheitsporteile des Gehens ins Fitnessstudio der wahre Sieg für sie sind. In der Zwischenzeit verlor SKLAR in etwa sieben Monaten 95 Pfund und ist jetzt ein Fitness -Lehrer, der Indoor -Radsportkurse unterrichtet.

"Es war sehr vorteilhaft, ein Unterstützungssystem bei mir zu haben", sagte er. "Es wird immer die Tage geben, in denen Sie betrügen und eine Pizza haben möchten, und nur ein Support -System zu haben, um Sie in Schach zu halten und dafür verantwortlich zu sein, jemanden in Schach zu halten, war für mich wirklich wichtig."

11 Die Mutter, die 76 Pfund verlor und ein Wellness -Trainer wurde

Bei fast 200 Pfund, Jennifer Riviera Ich hatte nicht mehr die Energie, mit ihrem 13-jährigen Sohn zu spielen-und ihr Gewicht belastete auch ihre Ehe.

"Mein Mann und ich kamen nicht miteinander aus, weil ich ehrlich gesagt wirklich schwer gemacht habe, mich zu lieben, weil ich aufgehört habe, mich selbst zu lieben" Menschen im August. "Jeder wurde wichtiger als ich und Fast Food wurde meine Lebensweise."

Dann, vor zwei Jahren. Ihre Freundin empfahl die Marke Isagenix-eine diätetische Supplement-Marke, die Mahlzeiten Ersatzschütteln macht. Riviera ist jetzt 115 Pfund und ist ein Vollzeit-Gesundheits- und Wellness-Trainer, der Yoga liebt. Sie sagt, sie trinkt weiter.

12 Der Mann, der dank Math 150 Pfund verloren hat

Bei 6'7 "und 400 Pfund, Deanddré upshaw war eine große Präsenz in jedem Raum, in den er ging. Und obwohl er das Rampenlicht liebte und nicht unbedingt die Art und Weise hasste, wie er aussah, wusste der 30-Jährige, dass sein Gewicht im Laufe der Zeit bestimmte Gesundheitsrisiken darstellen konnte. Anstatt einige der Modediäten zu machen, mit denen er in der Vergangenheit experimentiert hatte, begann Upshaw mehr Mathe zu machen und begann akribisch Kalorien zu zählen. "Das Coolste an Kalorien in Kalorien ist, dass es sich um Mathematik handelte" Männer Gesundheit im Januar.

Er vermied auch Rolltreppen und Aufzüge und benutzte ein Fitbit, um sicherzustellen, dass er mindestens 10.000 Schritte pro Tag unternahm. Infolgedessen verlor Upshaw in nur einem Jahr 150 Pfund, und jetzt hofft er, andere dazu zu inspirieren, die harte, aber lohnende Arbeit zu leisten, die es braucht, um eine Gewichtsverlusttransformation durchzuführen. "Ich habe noch einmal 150 Pfund verloren", sagte er. "Ich habe 150 Mal ein Pfund verloren."

13 Die Frau, die 135 Pfund zu ihren eigenen Bedingungen verloren hat

Aufwachsen, Vanessa Flores war immer übergewichtig. Sie versuchte mehrere Modediäten, um zu schlank, aber nichts steckte-eine vegane Ernährung half ihr, 60 Pfund zu verlieren, erwies sich aber schwer zu bewahren. Aber als sie zu einer kohlenhydratarmen Diät wechselte, die es ihr ermöglichte, an Tagen, in denen sie trainierte, mehr Kohlenhydrate hatte, war es eine ganz andere Geschichte. Seitdem dieser Lebensstil im Jahr 2013 verändert hat, hat Flores 135 Pfund verloren, und sie geht immer noch.

"Ich glaube, ich habe aus den falschen Gründen meine Reise zum Gewichtsverlust begonnen", sagte sie zu Frauengesundheit im Januar. "Tief im Inneren wollte ich nur einen Freund und wollte hübscher sein. Aber seitdem habe ich festgestellt, dass mein Gewichtsverlust so viel mehr bedeutet als das. Ich habe nicht nur mehr Selbstvertrauen gewonnen, sondern fühle mich gesünder als je zuvor. Jetzt habe ich das Gefühl, dass ich eine Beziehung in einer Beziehung machen kann oder nicht."

14 Die Frau, die 101 Pfund verlor, nachdem er von einer Vergnügungsparkfahrt abgelehnt worden war

Zu der Zeit Sophie Trewick, 23, war im College, sie wog 331 Pfund. Aber eine Reise 2017 in einen Vergnügungspark war der letzte Strohhalm für das Co-Ed. "Die Mitarbeiter des Themenparks haben uns alle schnellen Streckenpässe gegeben, sodass ich mich nicht anstellen musste, um zu sehen, ob ich auf jede Achterbahnfahrt passen würde" Die tägliche Post Im April. "Einer meiner Freunde sagte tatsächlich zu mir: Ich bin froh, dass Sie fett sind, wenn wir direkt nach vorne springen können.„Ich bin an diesem Tag nach Hause gegangen und wusste, dass ich mich ändern musste."

Sie schnitt das Junk Food aus, begann dreimal pro Woche zu trainieren und trat der britischen Gewichtsverlustorganisation Slimming World bei. Laut einem kürzlich in Instagram Post angezeigt, hat sie seit 2017 101 Pfund verloren.

15 Die Frau, die trotz ihres Schilddrüsenzustands 150 Pfund verloren hat

Als sie acht Jahre alt war, Desiree Alexis-kae Mize wurde eine Hypothyreose diagnostiziert-eine Erkrankung, die ungefähr drei Millionen Amerikaner betrifft und eine Vielzahl von Symptomen verursacht, einschließlich eines langsamen Stoffwechsels. Das aktive Bleiben half ihr oft, Gewicht zu verlieren, aber irgendwann würde sie alles zurückgewinnen. Mit 21 wog Mize 260 Pfund, und ihr Arzt schlug eine Magen -Bypass -Operation vor, die die Größe ihres Magens verringern würde, wodurch das Üben der Portionskontrolle erleichtert wird.

Zuerst hatte Mize das Gefühl, eine Operation zu bekommen, wäre aber der einfache Ausweg.

"Ich habe auch erfahren, dass die Operation mir bei der Portionskontrolle helfen würde, aber mein Gewichtsverlust würde immer noch die Disziplin erfordern, die ich an meinem ganzen Leben gearbeitet hatte" Frauengesundheit Im April. "Der einzige Unterschied war diesmal, ich würde tatsächlich Ergebnisse sehen."

Ein Jahr nach der Operation hat Mize 150 Pfund verloren und treibt weiterhin eine gesunde Ernährung aus und pflegt weiter. Während die Operation den Ball ins Rollen brachte, war es ihre Verantwortung, sie voranzutreiben, und sie ist stolz darauf, die Arbeit zu erledigen.

"Ich fühle mich endlich glücklich und selbstbewusst mit mir und meinem Körper", sagte sie. "Ich weiß.„Es hat mir nicht nur geholfen, Ergebnisse zu sehen, von denen ich nie gedacht hatte."

16 Der Mann, der über 100 Pfund verlor und Bodybuilder wurde

Viele von uns wachen am Neujahrstag mit der Lösung auf, Gewicht zu verlieren und fit zu werden. Aber Quantel Thomas Hat es tatsächlich getan. Übergewicht seit seiner Kindheit und 300 Pfund, als er 18 Jahre alt war, startete Thomas 2017 mit einer Routine, die ihn sechs Tage die Woche im Fitnessstudio fand und ihm half, in 10 Monaten 180 Pfund zu verlieren.

Mit einem Gewicht von 204 Pfund setzt er sein Bodybuilding- und Fitness -Regime fort und kann 285 Pfund und Kreuzheben bis zu 475 Pfund auf den Bankdrücken. "Um mich selbst lieben zu können, ist das der wahre, ultimative Meilenstein, der bis heute erreicht wird", sagte Thomas zu ", sagte Thomas Männer Gesundheit im November.

17 Die Frau, die 80 Pfund verlor und ein Social -Media -Influencer wurde

Randi Vasquez Ich habe immer mit ihrem Gewicht zu kämpfen, aber es hat sie nie wirklich gestört, bis sie 2014 aus ihrem "Post-Grad-Einbruch" herauskam und ihre servierten Brunchs und Wochenendbinges realisierte, bis zu 240 Pfund mitgebracht hatte.

"Ich starrte mich mit Tränen in den Augen im Spiegel an und fragte mich: 'Wie habe ich mich so bekommen?"Vasquez erzählte Frauengesundheit März. "Ich habe immer versucht, meinen Genen die Schuld zu geben, aber ich war wirklich von Fast Food besessen und habe nicht trainiert."

Sie versuchte immer wieder, gesündere Essgewohnheiten zu adoptieren, und obwohl sie etwas Gewicht verlor, war es nicht annähernd so viel, wie sie wollte. Dann empfahl ihre Freundin Kayla Itsines ' Bikini Body Guide -Programm. Aus dem ersten 28-minütigen Training war sie begeistert.

"Es war nie einfach, aber ich habe gesehen. "Zum ersten Mal habe ich total an mich geglaubt und wusste, dass ich zu meinen Gewichtsverlustzielen fähig war."Ihr Fitnessregime hat sie auch dazu inspiriert, sich gesund zu ernähren. Sie macht die ganze 30 Diät, wenn sie von der Spur abfällt und zu guten Mustern zurückkehren muss. Alles in allem hat Vasquez 80 Pfund verloren und dabei mehr als 70.000 Instagram -Follower gewonnen.

"Ich bin aus meiner Komfortzone herausgekommen und habe ein ganzes Leben erlebt, von dem ich nie gedacht hätte. "Während mein Bauch heute ein wenig flauschiger ist, bin ich glücklich, von wo ich angefangen habe und zu sehen sind, wo ich enden werde."

18 Der Vater, der 92 Pfund verloren hat, um ein besserer Vater zu sein

2017, Jeremiah Peterson, 40, machte eine Wanderung mit seiner Familie und stellte schnell fest, dass er mit seinen kleinen Kindern nicht mithalten konnte.

"Ich hatte eine Art 'Aha' Moment", sagte Peterson Das New Haven -Register Im April. "Ich dachte darüber nach, was mein Leben gewesen war. Ich dachte darüber nach, was mein Leben in diesem Moment war, und sah, was ich von meinem Leben wollte."

Zu dieser Zeit wurden seine Tage vom Antiquitätengeschäft verzehrt, den er mit seiner Frau eröffnet hatte, und seine Abende verbrachten damit. Mit einem Gewicht von 290 Pfund zu dieser Zeit beschloss er, einige Änderungen vorzunehmen, indem er die Keto -Diät durchführte, den gesamten Alkohol ausschneidete und in der Natur wandelte. Sobald er in besserer Verfassung war, begann er wieder Gewichte zu heben, und sein Körperveränderung hat ihn mehr als 113.000 Instagram -Follower gewonnen. Er sieht sicher aus, als könnte er nach seinen Kindern nachgehen, ohne jetzt den Atem Atem zu verlieren.

"Der Weg zu Ihren Träumen wird nicht immer einfach zu erreichen", schrieb Peterson kürzlich auf Instagram. "Denken Sie daran, wenn Sie sich unterwegs verlaufen: Das ist es wert, dass es nicht einfach ist. Sie müssen bereit sein, tief zu graben und die Arbeit zu erledigen und vor allem niemals aufzugeben."

19 Die A-List-Berühmtheit, die das Babygewicht verloren hat

Bereits im Mai 2017, Jessica Simpson hatte ein unangenehmes Interview über Ellen, in dem sie Schwangerschaftsgerüchte im Zusammenhang mit ihrer Gewichtszunahme beschlagnahmte. Die stolze Mutter von drei Kindern war häufig Gegenstand von bösartigen Boulevardzeitungen, die sich über ihre Post-Kids-Körperbau verspottet. So rockte sie im September das Internet, als sie bekannt gab, dass sie "die Waage bei 240" hatte und nur sechs Monate nach der Geburt ihres dritten Kindes "100 Pfund runter" hatte.

"[Ich bin] so stolz, mich wieder wie ich zu fühlen", schrieb Simpson auf Instagram. "Auch wenn es sich unmöglich anfühlte, entschied ich mich, härter zu arbeiten."