Das Nein. 1 Möglichkeit, Ihre Ehe nach Untreue zu retten, sagen Therapeuten

Sie könnten in Ihrer Ehe viele Herausforderungen stellen, von finanziellen Leiden und Missverständnissen bis hin zu unterschiedlichen Sexualantriebe und Zusammenstößen zur Erziehung der Kinder. Aber wohl der verheerendste Schlag, den Sie in einer Partnerschaft erleben können, ist Untreue. In einigen Fällen könnte ein solcher Vertrauensverrat zu einer sofortigen Trennung führen. In anderen besteht jedoch die Möglichkeit, die Partnerschaft wiederherzustellen und manchmal sogar aus der Erfahrung zu wachsen. Wenn Sie an letzterem interessiert sind, beachten Sie. Hier teilen uns Therapeuten die Nummer 1, um Ihre Ehe zu retten, nachdem ein Partner verirrt ist.

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Wie Untreue eine Ehe beeinflusst.

Untreue hat enorme Folgen für eine Beziehung sowohl für die betrogene Person als auch für die Person, die verletzt wurde. Diese Konsequenzen können in vielen Formen kommen. "Am häufigsten kann es ein Gefühl des Misstrauens, Probleme mit Intimität und Zusammenbrüche in der Kommunikation hervorrufen", sagt Denise Fournier, LMHC, CCTP, Therapeutin bei Evergreen Therapy. "Der Partner, der durch die Untreue verletzt wurde Fragen, die sie bereits behandelt haben."

Manchmal führt dies zu einer Sackgasse. "Der Partner, der verraten wurde. Die nächsten Schritte, die Sie ausführen.

Suchen Sie nach Untreue professionelle Hilfe.

Die Heilung vor Untreue kann fast unmöglich sein, alleine zu tun-weshalb einige der Therapeuten, mit denen wir gesprochen haben, vorgeschlagen haben, professionelle Hilfe zu suchen. Ein erfahrener Paartherapeut kann jedes Mitglied der Ehe leiten, um die richtigen Fragen zu stellen und seine Emotionen zu organisieren. Das beginnt mit der Person, die das Betrug gemacht hat. "[Sie] müssen erkennen, was das Betrug trieben, sonst ist die Angst, dass es wieder passieren kann", sagt Diane Strachowski, Ein Psychologe und Beziehungsexperte bekannt als The Back to Love Doc. "Was in der Beziehung nicht funktionierte, was der Arbeit an der Ehe im Wege stand und in diese andere Person zu entkommen?"

Das Opfer der Affäre kann auch von der Therapie profitieren. "[Sie] müssen einen sicheren Raum haben, um auch zu untersuchen, wie die Ehe nicht funktioniert", sagt Strachowski. "Es gibt eine Technik namens Leveling, bei der der Therapeut zeigt, dass die Beziehung für beide Menschen nicht funktioniert, sodass das Opfer das Gefühl hat, mehr Agentur zu haben."Beide Partner können dann zustimmen, dass die Ehe nicht so perfekt ist, wie sie vielleicht gedacht hätten. Sie können dann für das sprechen, was sie vorwärts bewegen wollen. Mit einem erfahrenen Therapeuten können sie dies in einer fairen, kontrollierten und gesunden Umgebung tun.

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Stellen Sie die richtigen Fragen.

Einige der härtesten Teile der Therapie werden in die Affäre eingehen und diese Informationen in etwas Hilfreiches verwandeln. "Der unbeteilige Partner hat viele Fragen, um die Vertrauensverletzung zu verstehen", sagt Stafanie Kuhn, Eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin, die sich auf Untreue beraten. "Ich helfe Paaren, von investigativen Fragen zu bedeutenden Fragen zu wechseln."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Laut Kuhn könnte eine Untersuchungsfrage so etwas sein wie: Wie haben Sie sich getroffen? Wie lange kennst du sie schon?? Wie oft hatten Sie Sex? Wo hast du Sex? Eine Frage, die eine bedeutende Frage zu machen, wäre so etwas wie: Was bedeutete die Angelegenheit für Sie? Wie war es für Sie, als Sie nach Hause gekommen sind? Hast du an mich oder die Kinder gedacht?? Was hast du in der Angelegenheit bekommen, die du nicht mit mir hatte??

"Dieser Prozess wird dem unbeteiligen Partner helfen, auf einer tieferen Ebene zu verstehen, was passiert ist, und wird bei der Verschiebung helfen, zu sehen, was er möglicherweise beigetragen hat, um ihren Partner eine Affäre zu haben", sagt Kuhn. "In dieser Phase ist es sehr wichtig, meinem Klienten zu helfen, der die verletzte Person ist, zu erkennen, dass es nicht ihre Schuld ist-dies liegt ausschließlich an der Person, die beteiligt war und sie muss die volle Verantwortung für ihre Aktion übernehmen---------------------------- Wo sie als Paar wachsen müssen, um eine Beziehung zu haben, sind sie sowohl glücklich als auch zufrieden mit."Wie Sie aus der potenziell auslösenden Natur sowohl der investigativen als auch der bedeutungsfähigen Fragen erkennen können, ist es am besten, diesen Prozess mit einem professionellen Leitfaden zu unterziehen.

Denken Sie daran, dass die Dinge nicht immer funktionieren.

Manchmal ist es nicht möglich, eine Beziehung nach Untreue zu retten. Und wenn dies der Fall ist, kann ein Paartherapeut dazu beitragen, den Übergang von Partnern zu getrennten Partnern zu lindern. "Nicht alle Therapie sind auf ein Paar ausgerichtet, das zusammen bleibt, weil einige Paare nicht zusammen bleiben sollten", sagt Frank Thewes, LCSW, Therapeutin und Eigentümer von Path Forward Therapy. "Die Therapie kann auch während dieses Prozesses Struktur und Unterstützung bieten."

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