Das bedeutet Ihre Angst vor dem Engagement wirklich

Die Art und Weise, wie wir Beziehungen betrachten, ändert sich ständig und das gesamte Konzept des Engagements wird neu bewertet. Es gibt Hinweise darauf, dass die jungen Menschen von heute im Vergleich zu früheren Generationen skittisch sind, wenn es darum geht, sich zu Beziehungen im traditionellen Sinne zu verpflichten. In den 1950er Jahren war es beispielsweise üblich, sich nach nur wenigen Daten zu verloben. Heute, Paar. Tatsächlich werden laut Pew Research Center -Daten 2014 25 Prozent der Millennials niemals heiraten.

Nur die Zeit wird zeigen, was diese offensichtliche weit verbreitete Zurückhaltung gegenüber Engagement wirklich bedeutet. Aber wenn Sie sich in einer gesunden Beziehung befinden und es einfach nicht zum Laufen bringen können, lohnt es sich, sich zu fragen: Sind Sie einfach selektiv oder haben Sie Angst vor Engagement?? Und es gibt keine Zeit wie die Gegenwart, um das herauszufinden.

Was bedeutet es, ein Engagement zu sein, das phobisch ist??

Engagement-Phobie gibt es in einer Vielzahl von Formen und Größen. Es gibt Menschen, die sich nicht begehen, indem sie sich überhaupt nie in Beziehungen einlassen. Es gibt Menschen, die als "Vermeidungsanfänger" bekannt sind, die sich in Beziehungen einlassen, aber ihre Partner in einer Armeerlänge halten. Und es gibt Menschen, die sich als verletzlich und ehrlich betrachten, aber Kaution, sobald die Dinge zu ernst werden. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Im Kern haben all diese Menschen eines gemeinsam: eine Angst, verletzt zu werden.

"Das Schlüsselstück ist die Angst vor Intimität und tiefe emotionale Verbindung", schreibt Beziehungsexperte Victoria Lorient-Faibish Auf ihrer Website funktioniert die Visualisierung. "Menschen, die ein Engagement sind, das phobisch ist, müssen sie nach einem gewissen Punkt, jemanden zu kennen, um sich in Kontrolle zu fühlen und emotional geschützt zu fühlen, ihre Gefühle abschneiden müssen. Dies ist oft nicht bewusst und geht auf der tiefsten Ebene des Unterbewusstseins fort."

Wenn Sie darüber nachdenken, sind Menschen soziale Kreaturen durch Design. Wir sehnen uns nach Liebe und emotionaler Bindung, dem Dopamin -Rush des Sex, der Oxytocin -Flut der Intimität. Wir sind keine geborenen Engagement-Phobes. Wir werden durch romantische Erfahrungen zu ihnen gemacht. Und das bestimmende Merkmal einer Verpflichtungsphobe ist jemand, der eine Beziehung hinterlässt, nicht weil sie keine Gefühle haben, sondern weil sie dies tun.

"[Engagement-Phobia] ist ein anderer Name für Beziehungsangst", "Psychologe und Dating Coach Melanie Schilling schrieb für die Dating -Website Eharmony. "Menschen mit einer Engagement-Phobie wollen im Allgemeinen eine tiefe, sinnvolle Verbindung zu einer anderen Person, aber ihre überwältigende Angst verhindert, dass sie zu lange in einer Beziehung bleiben. Wenn sie ein Verpflichtung unter Druck setzen, verlassen sie die Beziehung weitaus häufiger als das Engagement. Oder sie können sich zunächst der Verpflichtung einig und dann Tage oder Wochen später aufgrund ihrer überwältigenden Angst und Ängste zurückversetzen."

Was können Sie tun, wenn Sie Angst vor Engagement haben??

Außerhalb der Therapie gibt es nur einen wirklichen Weg, um Engagement-Phobie zu behandeln, nämlich die Tatsache, dass Sie die Euphorie der Liebe nicht erleben können, ohne auch die Angst vor den möglichen Schmerzen zu erleben, die sie verursachen kann. In vielerlei Hinsicht ist die Behandlung von Engagement-Phobie der Behandlung von OCD oder anderen Angststörungen ähnlich. Sie würden denken, dass es der beste Weg ist, sich selbst zu rationieren, aber das macht die Dinge nur noch schlimmer.

Der beste Weg, es zu behandeln, besteht. Lassen Sie sich nicht zu, dass Angst Ihr Leben regiert. Entscheide dich zuerst, im Herzen zu tauchen. Und für weitere Tipps zu einer glänzenden Zukunft finden Sie 23 Dinge, die Sie 2019 glücklich machen können.

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