Deshalb schlängelt sich Sie

Warum schlucken wir uns?? Von all den unwillkürlichen körperlichen Zecken ist es nicht das Schlimmste, was nicht das Schlimmste ist. Ein Niesen verschwindet in einem Augenblick. Ein Anfall von Husten kann schmerzhaft sein, aber zumindest gibt es unzählige rezeptfreie Lösungen. Aber die Schluckaufe gehen einfach immer wieder, oft schmerzhaft und kommen fast immer vollständig aus dem linken Feld. Oh, und all die Volksmittel, die auf eine Zitrone eintauchen, sagen oder jemanden, der sie aus "Angst" aus dir herausschreckst, scheinen etwas zu tun, das etwas zu tun scheint. Was ist das Problem?

Grundsätzlich sind Schluckaufs unfreiwillige Kontraktionen des Zwerchfells oder des Muskels, der die Brust vom Bauch trennt. Und wie in der Mayo -Klinik sagt, können große Mengen an kohlensäurehaltigen Getränken, Alkohol und Nahrung den Magen dehnen und die Speiseröhre reizen, was dazu führt.

Abgesehen von dem, was Sie konsumieren, kann Ihr emotionaler Zustand laut der Mayo -Klinik auch eine Episode von Hiccups auslösen. Wenn Sie gestresst oder aufgeregt sind, nimmt Ihre Herzfrequenz zu und Ihre Atmung wird unberechenbarer, was zu Stress im Zwerchfell führt. Wenn Sie feststellen, dass ein Anfall von Schluckauf von scheinbar nirgendwo hergestellt wurde, könnte Ihre Stimmung der Grund sein, warum.

Außerdem kann das Schlucken überschüssiger Luftmengen (was Sie als "unten in der falschen Pfeife" bezeichnen) auch Ihr Zwerchfell reizen, was dazu führt. Meistens gelangen diese zusätzlichen Luftstöfe in Ihr Zwerchfell, wenn Sie entweder Kaugummi kauen oder an Süßigkeiten saugen, so die Mayo -Klinik.

Es gibt auch seltsame Gründe

Zu den am meisten herausgebenden Ursachen von Schluckauf: plötzliche Temperaturschwankung. Während der Mechanismus, der die Temperaturveränderung zu Krämpfen des Zwerchfells verbindet, nicht bekannt ist, ist es eine Sache, die sehr viel passiert. Laut den Experten von Harvard können Sie das Phänomen erleben, wenn Sie aus einem beheizten Gebäude in eine kalte Luft eintreten oder ein heißeres oder kälteres durchdurchschnittliches Getränk trinken.

Wenn Sie unter übermäßigem Schluckauf leiden (definiert als Schluckauf, die länger als zwei Tage dauern), kann dies ein Zeichen für Turbulenzen im körperspezifischen Nervenschäden sein. Laut der Mayo -Klinik könnte Ihr Trommelfell durch etwas, das es berührt, irritiert werden, was eine Reaktion Ihres Zwerchfells auslöst. Darüber hinaus kann Ihr übermäßiger Schluckauf aufgrund eines Tumors, einer Zyste oder eines Kropfs in Ihrem Nacken auftreten, was die Reaktion Ihres betroffenen Zwerchfells auslöst.

Wie man sie loswerden

Wie bereits erwähnt, tun einige der klassischeren Methoden, um einen Anfall von Schluckauf zu reinigen. Aber verzweifeln Sie nicht-es gibt immer noch einige bewährte Heilmittel. Hier sind eine Handvoll der besten von Arzt zugelassenen Methoden:

• Laut Gastroenterologen Anton Emmanuel, MD, kann eine gründliche Massage den Druck auf Ihren Vagusnerv lindern, der dem Zwerchfellmuskel dient.
• Das Atmen in eine braune Papiertüte kann auch Ihre Schluckauf lindern, sagt Daniel Allan, MD. "Halten Sie den Atem oder das Atmen in eine Papiertüte, erhöht den Kohlendioxidspiegel in der Lunge und kann das Zwerchfell entspannen, die Krämpfe und damit die Schluckauf stoppen", sagte er ", sagte er", sagte er ", sagte er".
• Während es noch durch Expertenforschung bestätigt werden muss, behaupten einige Ärzte, dass das Schlürfen von kaltem Wasser durch einen Stroh.
• Die Cleveland -Klinik merkt auch an, dass das Anziehen Ihrer Zunge die Schluckauf lindern kann, da sie den Vagusnerv stimuliert und versucht, den Vagusnerv zu kontrollieren.

Und wenn keiner von diesen den Trick macht, wenden Sie sich an unseren von Experten unterstützten Leitfaden, wie Sie Schluckauf loswerden können. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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