Diese beliebte Milch hat gerade eine ernsthafte Kontroverse ausgelöst

Egal, ob es sich um Kaffee, Ihr Müsli oder einen Obstglied handelt, es besteht die Möglichkeit, dass Sie jeden Tag eine mindestens etwas Milch in Ihrer Ernährung bekommen, auch wenn es nicht von einer Kuh stammt. In den letzten Jahren haben sich viele Amerikaner auf Milchalternativen wie Mandel, Hafer, Cashew oder Sojamilch verlagert, aber jetzt hat sich insbesondere eine beliebte Milchtype im Zentrum einer Kontroverse befunden als Soda. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Art von Milch jetzt über die U unter der Lupe befindet.S., Und für weitere Neuigkeiten zu dieser Grundnahrungsmittel finden Sie, ob Ihr Milchkarton dies nicht sagt. Die CDC sagt, trinken Sie es nicht.

Oatlys Hafermilch hat Kontroversen ausgelöst, weil er "zu viel" Zucker hatte.

Am 5. April Twitter -Benutzer Katherine Champagner Die Hafermilch von Oatly in einem Tweet neben einem Screengrab und Link zu einem im August 2020 veröffentlichten Artikel. "Ich bin immer noch beeindruckt, dass Hafer Super Zucker Getreidesaft geschaffen, ihn mit Rapsöl schneiden und dann erfolgreich (erstaunlich) Marketing verwendet haben, um alle davon zu überzeugen, dass nein, das ist gut", twitterte sie.

Der Artikel, mit dem sie verlinkt wurde, war ein Blog -Beitrag mit dem Titel "Oatly: The New Cola" von, von Nat Eliason, Ein Schriftsteller, der argumentiert, dass die Hafermilch des Unternehmens eine bedeutende und ungesunde Menge an Zucker enthält und darauf besteht, dass es für Ihre Gesundheit genauso schlecht oder schlechter ist als Coca-Cola. Er bezeichnete Oatly sogar als "Cola für die 2020er Jahre."

"Oatly hat ein cleveres Marketing eingesetzt, um die Tatsache zu verbergen, dass Sie Ihr Blutzucker jedes Mal, wenn Sie ihn zu Ihrem Kaffee hinzufügen. In Anbetracht der umfangreichen gesundheitlichen Bedenken, die mit dem Hinzufügen unnötiger Zucker zu Ihrer Ernährung verbunden sind, ist es schwer zu argumentieren, dass ihre Hauptzutat gesund ist oder für den Menschen gemacht ist “. Eliason sagte, die Hafermilch habe natürlich "ziemlich viel" eines bestimmten Zucker. Laut Mayo Clinic ist der glykämische Index "ein System der Zuordnung einer Zahl mit kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln gemäß der Erhöhung jedes Lebensmittels den Blutzucker."

Zwei Tage nach Champagnes viralem Tweet antwortete Eliason auf Twitter und sagte: "Nun, das hat in die Luft gesprengt! Das Verrückte ist, dass der Zucker nicht einmal das ist, was @oatly so schlecht macht. Es ist das industriell verarbeitete Samenöl. Aber ich denke, wir sind noch 5-10 Jahre von den meisten Menschen, die erkennen, wie sehr sie sich vergiften."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Oatly hat auf die "Fehlinformation und Spekulation" über ihre Zutaten reagiert. 

Anfang 2020 reagierte Oatly auf einen anderen Kritiker, Jeff Nobbs, die auch in einem Blog -Beitrag zu dem Schluss kam, dass die Hafermilch des Unternehmens die "gleiche Blutzuckerwirkung wie Cola hat."Laut Nobbs schickte er Hafer eine Erklärung, in der erklärt wurde, dass sie" natürliche Enzyme verwenden, um unseren Hafer zu verflüssigen, da dieser Prozess es uns ermöglicht, eine super cremige Haferfassade zu erstellen und lösliche Faser (Beta Glucan)."

"Als Teil dieses Prozesses verwandeln die Enzyme einen Teil der Stärke im Hafer in Zucker, ähnlich wie der menschliche Körper während der Verdauung Stärke in Zucker umwandelt. Da diese Zucker ein Ergebnis unseres Produktionsprozesses sind, betrachtet die FDA sie als hinzuzufügen. "Zucker ist in vielen Lebensmitteln zu finden, einschließlich Kuhmilch. Unsere Hafermilch mit nicht verblüfften Hafer enthalten 7 Gramm Zucker pro 8 Unzen. Serving, die geringer ist als die Menge an Zucker in Kuhmilch."

Oatly erklärte auch, dass sie sich für Raps/Raps-Öl für ihre Produkte ausgewählt haben, da es in gesättigten Fetten, reich an ungesättigten Fetten, und in Omega-3."

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Ein Ernährungsberater sagt, die angeblichen Gefahren von Hafermilch seien "lächerlich."

Anna Sweeney, Ein registrierter Ernährungsberater sagte kürzlich Insider, dass die Beschwerden mit hohem Zucker über Hafermilch "lächerlich sind."Ich denke, wir konzentrieren uns auf die falschen Dinge. Es gibt keinen Grund, Angst vor Hafer zu haben ", sagte sie.

Sie sagte, dass dieses neue Zögern gegenüber Hafermilch aus einer "Diätkultur" stammt, die Menschen dazu bringt, Essen zu fürchten. "Ich glaube nicht.

Zusätzlich twitterte ein Twitter -Benutzer zur Unterstützung von Hafer und dem Zucker in seiner Hafermilch. "Wenn Sie Zucker in Ihrem Kaffee mögen, einen Esslöffel in einem 12 Unzen. Die Tasse klingt nach einer ziemlich normalen Menge "," Allison Geroi getwittert. In einer Follow-up-Nachricht fügte sie hinzu: "Jeder braucht Kohlenhydrate und Fett, Zucker zu essen ist in Ordnung, stützen Sie Ihre Vorstellung von Gesundheit nicht auf Einschränkungen aus den 90ern."

Trotz der Kontroverse sagen Experten, Hafermilch sei mit Nährstoffen gefüllt.

Laut Healthline "ist Hafermilch eine hervorragende Quelle für viele Vitamine und Mineralien sowie Ballaststoffe."Sie stellen fest, dass eine Tasse ungesüßte, befestigte Hafermilch durch Hafer etwa 120 Kalorien, drei Gramm Eiweiß, fünf Gramm Fett, 16 Gramm Kohlenhydrate und zwei Gramm diätetische Ballaststoffe enthält. Die vegan-freundliche Milch enthält auch Vitamine A, B12, D, Riboflavin, Calcium, Phosphor, Kalium und Eisen.

Und um weitere Gesundheitsnachrichten zu erhalten, sehen Sie sich an, dies ist das einzige Vitamin, das Sie niemals nehmen sollten, sagen die Ärzte.