Was passiert, wenn Sie Ihre Wasserflasche nicht für einen Monat waschen, so Ärzte

Das Tragen einer wiederverwendbaren Wasserflasche ist eine großartige Möglichkeit, um hydratisiert zu bleiben, ohne unnötig Geld und Plastik für Einwegoptionen zu verschwenden. Aber wenn Sie die Angewohnheit haben, eine Wasserflasche überall mitzunehmen, wo Sie hingehen?

Experten sagen. In der Tat kann eine ganze Reihe von Krankheiten aufgrund schlechter Wasserflaschenhygiene auftreten, insbesondere wenn Sie bestimmte Arten von Flaschen verwenden. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was Experten sagen können, wenn Sie Ihre Wasserflasche einen ganzen Monat lang nicht waschen, und wie Sie sie sicher bereinigen können, wenn Sie sie so weit gehen lassen.

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Ungewaschene Wasserflaschen sind voller Keime.

Wenn Sie Ihre Wasserflasche einen Monat lang nicht gewaschen haben, ist es wahrscheinlich. Dies liegt daran.

"Wasserflaschen, die nie richtig gewaschen werden Soma Mandal, MD, ein Verwaltungsrat für Summit Health in Berkeley Heights, NJ. Sie empfiehlt regelmäßig, Ihre Wasserflasche mit heißem Seifenwasser zu waschen.

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Einige Wasserflaschen bekommen Grosser als andere.

Bestimmte Arten von Wasserflaschen beherbergen häufiger schädliche Bakterien als andere, so Mandal stellt fest. Sie sagt. Sie sagt, dass Glaswasserflaschen in der Regel die geringste Anzahl von Keimen haben ", weil Glas weniger porös ist als Plastik oder Metall. Da es transparent ist, ist es auch einfacher zu erkennen, ob es im Inneren schmutzig ist."Edelstahl bietet jedoch auch eine praktikable Alternative, wenn Sie sich Sorgen um eine Glasflasche machen. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Mandal fügt das hinzu Wie Sie verwenden Ihre Wasserflaschen können sich auch auf ihre Sauberkeit auswirken. "Flaschen, die häufig nachgefüllt werden, haben mehr Kontaminationsrisiko".

Wenn Sie Ihre Wasserflasche nicht regelmäßig waschen, kann dies zu einer Reihe von Krankheiten führen.

Wenn Sie Ihre Wasserflasche in einem Monat nicht gewaschen haben und sich weiter nachfüllen und trinken, stellen Sie sich ein erhöhtes Risiko einer Reihe unangenehmer Krankheiten aus.

"Das Trinken aus einer schmutzigen wiederverwendbaren Wasserflasche kann zu Magen -Darm -Infektionen von Bakterien führen wie E.coli, Salmonellen, Und Campylobacter,"sagt Chris McDermott, MSN, eine Krankenschwester für fortschrittliche Pflege bei Intercoastal Consulting & Life Care Planning. "Staphylococcus aureus, Norovirus und Influenza können ebenfalls erkrankt sein ", fügt er hinzu.

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Hier ist, wie-und wie oft Ihre Wasserflasche waschen kann.

Um sicherzustellen, dass Ihre Wasserflasche sauber und sicher ist, waschen Sie sie jeden Tag, sagt Mandal. "Idealerweise möchten Sie Ihre Wasserflaschen täglich mit heißem Seifenwasser reinigen und sie lufttrocknen lassen. Sie können auch Ihre Wasserflaschen füllen und sie im Kühlschrank behalten " Bestes Leben, Merken Sie an, dass Sie am selben Tag, an dem Sie es abflaschen können.

McDermott fügt hinzu, dass Sie auch vorhaben sollten, Ihrer Flasche regelmäßig eine tiefere Reinigung zu geben. "Eine wöchentliche gründliche Reinigung wird ebenfalls empfohlen, indem Sie Ihre Flasche entweder in heißem Wasser oder Essig einweichen oder mit einem Pinsel hineinschrubben", sagt er. "Dies kann dazu beitragen, zusätzlichen Aufbau und Gerüche zu verhindern."