40 hinterhältige Zeichen sind ungesund als Sie vielleicht denken

Ich denke, dass du gesund und tatsächlich bist Sein Gesund sind zwei sehr unterschiedliche Dinge. Sie können jede Woche ein paar Mal trainieren, nach jeder Mahlzeit Zahnseide. Aber wenn wir uns weiterhin der globalen Coronavirus -Pandemie stellen, war es noch nie wichtiger. Es ist an der Zeit, diese weniger offensichtlichen gesundheitlichen Symptome kennenzulernen, die darauf hindeuten könnten. Und für einige weitere von diesem mächtigen Wissen finden Sie 33 erstaunliche Dinge, die Sie nicht über Ihren eigenen Körper wussten.

1 Ihr Atem riecht.

Mundgeruch ist nicht immer ein Zeichen für ein mit Zwiebeln gefülltes Mittagessen. Vielmehr ist es "oft mit Gingivitis" oder Zahnfleischerkrankungen verbunden, sagt Joshua s. Yamamoto, MD, Kardiologe und Co-Autor von Sie können einen Schlaganfall verhindern. Es scheint keine große Sache zu sein, aber Yamamoto merkt an, dass "es eine Korrelation zwischen schlechter Gingivalgesundheit und Gefäßentzündung gibt", was zu Herzerkrankungen führen kann. Und für einige Dinge müssen Sie aufhören zu glauben, wenn es sich um männliche Gesundheitsprobleme handelt, lesen Sie 20 schlimmste Gesundheitsmythen für Männer, die einfach nicht sterben werden.

2 Sie verlieren unerwartet Gewicht.

Gewichtsverlust ist nur etwas zu feiern, wenn es beabsichtigt ist. Andernfalls warnt Yamamoto, dass "es mit unkontrollierten Diabetes, Herzinsuffizienz und Krebs in Verbindung gebracht werden kann."Und für ein paar Tipps zum Abgeben einiger zusätzlicher Pfund auf gesunde Weise finden Sie 101 Tipps zum Gewichtsverlust für den Sommer 2020.

3 Ihre Knöchel sind geschwollen.

Viele Menschen finden, dass ihre Knöchel nach einem langen Flug unangenehm geschwollen sind-und das ist vollkommen normal. Was jedoch nicht normal ist, ist, jeden Tag geschwollene Füße und Knöchel den ganzen Tag zu haben. "Ein Herz, das nicht gut funktioniert.

4 Sie haben Probleme bei der Nacht zu fahren.

Mit Autos, die ihre Brights auf Sie und schlecht beleuchtete Straßen blinken, ist das Fahren nachts für niemanden einfach. Wenn Sie jedoch feststellen, dass das Fahren nach Sonnenuntergang immer schwieriger wird, könnte dies ein Zeichen für ein Auge -Problem sein.

"Wenn ein Patient, der im Allgemeinen ab 50 Jahren und höher ist, durch Symptome wie Schwierigkeiten bei schwachem Licht, Blendung und Halos sowie durch das Fahren von Nachtszeiten stört, sollten er in Betracht ziehen, einen Augenarzt zu sehen, da dies darauf hindeutet, dass er möglicherweise Katarakt haben muss Operation ", sagt Ming Wang, MD, PhD des Wang Vision Institute in Nashville, Tennessee. "Nach der Durchführung kann eine Operation im Allgemeinen diese Symptome lindern."Und für andere subtile Anzeichen schwerer Krankheiten sehen Sie sich 30 Dinge an, die Sie nicht hatten, die Krebs verursachen könnten.

5 Sie haben Schmerzen hinter Ihren Augen.

"Eines der am häufigsten missverstandenen Symptome einer Sinusinfektion sind Augenschmerzen", sagt Wang. "Dies geschieht, weil die Nebenhöhlen in Bereichen oben, unten und neben den Augen sitzen. Wenn sich in diesen Bereichen Druck aufbaut, kann dies zu einem stumpfen Schmerz führen, der sich anfühlt, als würde er aus der Umgebung oder hinter den Augen kommen, wenn er tatsächlich von den Nebenhöhlen kommt."Und für mehr darüber, was Ihre Sichtprobleme möglicherweise über Ihr Wohlbefinden anzeigen, sehen Sie sich 17 Warnzeichen an, die Ihre Augen Ihnen über Ihre Gesundheit erzählen möchten.

6 Ihre Vision ändert sich plötzlich.

Menschen jeden Alters und Geschlechter leiden unter schlechter Sicht, die Korrektur erfordert. Obwohl es leider normal ist, dass unsere Augen sich langsam verschlechtern, sollten Sie etwas besorgt sein, wenn sich Ihr Sehvermögen plötzlich aus heiterem Himmel verändert.

"Plötzliche Veränderungen des Sehens könnten auf eine breite Palette von Problemen hinweisen, darunter Makuladegeneration, Diabetiker -Augenerkrankungen, Gefäßverschluss im Auge, die Ablösung der Netzhaut, akutes Glaukom und vieles mehr", sagt Wang. "Patienten sollten sofort mit einem plötzlichen Sehveränder die Pflege eines Augenarztes suchen."

7 Ihre Augen sind trocken.

Menschen mit Allergien-insbesondere saisonal-sind mit dem Gefühl trockener Augen allzu vertraut. Wenn Sie jedoch keine bekannten Allergien haben und trotzdem trockene Augen haben, kann dies an Hepatitis C liegen. In einer 2007 veröffentlichten Studie in der American Journal of Ophthalmology, Wissenschaftler stellten fest, dass 50 Prozent der Hepatitis -C -Patienten die Tränenproduktion verringert hatten. "Das Trockenauge -Syndrom ist das am häufigsten beobachtete Augenmerkmal bei [Hepatitis C] -Nektion", schlossen die Autoren der Studie.

8 Deine Augen sind verfärbt.

Selbst ein leichtes Vergilnen der ansonsten weißen Bereiche Ihrer Augen ist etwas, auf das Sie achten müssen. Es könnte ein Zeichen dafür sein, dass es "ein zugrunde liegendes Problem mit Leber, Bauchspeicheldrüse oder Gallenblase" gibt " Thanu Jey, CSCS, FCE, DC, klinischer Direktor der Yorkville Sports Medicine Clinic in Kanada. Weitere hilfreiche Informationen, die Ihrem Posteingang geliefert werden, melden Sie sich für unseren Daily Newsletter an.

9 Du bist müde.

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"Müdigkeit kann mit einer Reihe verschiedener Probleme zusammenhängen, und das Gespräch mit Ihrem Arzt kann eine mögliche Diagnose eingrenzen" Erik Polan, Do, Assistenzprofessor für Innere Medizin am Philadelphia College für Osteopathische Medizin. "Dinge, die mit Müdigkeit auftreten, als ungeklärter Gewichtsverlust, Nachtschweiß, leichte Blutergüsse und Klumpen oder Beulen unter der Haut potenzielle Krebserkrankungen bedeuten können. Andere Probleme, die ähnliche Symptome verursachen können, sind Virusinfektionen (wie HIV) oder seltenere endokrine oder rheumatologische Probleme."

10 Du bist gestresst.

Stress ist etwas, an das sich viel zu viele Menschen gewöhnt haben, an die sich selbst gewöhnt haben. Was die meisten Leute jedoch nicht erkennen, ist, dass chronischer Stress Ihre körperliche Gesundheit genauso stark belastet wie auf Ihr emotionales Wohlbefinden.

"Einige Menschen sind in einer enormen Umgebung völlig funktionsfähig, sodass sie nicht immer bemerken, wann der Druck von Arbeit oder Familie ihre Gesundheit beeinträchtigt", erklärt sie " Sal Raichbach, Psyd vom Ambrosia -Behandlungszentrum in Port Saint Lucie, Florida. "Es wirkt sich auf Ihr Nervensystem, Ihr kardiovaskuläres System und Ihr Magen -Darm -System aus, was zu einer Reihe potenzieller Gesundheitsprobleme führt. Außerdem erhalten Sie eher Herzkrankheiten, Reizdarmsyndrom und Kopfschmerzen, wenn Sie ständig Stress haben."

11 Du bist depressiv.

Sich in den Müllkippe fühlen? Ihr Vitamin -D -Spiegel könnte schuld sein. "Mit einem Vitamin -D -Mangel ist eine Person mit größerer Wahrscheinlichkeit an Depressionen, da Vitamin -D -Rezeptoren die Stimmung regulieren", sagt Kelly Springer, MS, RD, CDN, Gründer des Ernährungsprogramms Kellys Wahl.

12 Sie haben Haut Tags.

Beschäftigen Sie sich mit unansehnlichen und unangenehmen Hautmarke? Wenn ja, haben Sie möglicherweise Ihren Cholesterinspiegel beschuldigt. Entsprechend Mark Menolascino, MD, ein Arzt für Funktionsmedizin und Autor von Herzlösung für Frauen, Bestimmte Hautwachstumsgenannte Xanthelasmata ist "mit einem abnormalen Cholesterinstoffwechsel verbunden."Diese gelblichen Hautmarke sind" besonders ein Problem, wenn es um die Augen gesehen wird ", sagt er.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie Xanthelasmata haben, suchen Sie Ihren Arzt auf und lassen Sie Ihre Lipidspiegel überprüfen. Sie möchten alle Probleme im Zusammenhang mit Cholesterinspiegel korrigieren, bevor sie zu etwas führen, das nicht nur ein kosmetisches Problem darstellt.

13 Sie haben chronische Nackenschmerzen.

Möglicherweise merken Sie es nicht einmal, aber es kann den ganzen Tag in einer gebeudeten Haltung an Ihrem Schreibtisch sitzen können "Rücken- und Nackenschmerzen sowie feste Muskelknoten", erklärt Leon Turetsky, NASM-CPT, NASM-CES, ein zertifizierter Personal Trainer und Korrekturübungsspezialist im Großraum Boston. Machen Sie sich bewusst anstelle des Schluuchs, investieren Sie sich bewusst, um sich gerade aufzusetzen, oder investieren.

14 Ihre Fingernägel verändern sich.

Einer der überraschenden Orte, an denen sich gesundheitliche Probleme manifestieren, sind Ihre Fingernägel. "Änderungen in Ihren Fingernägeln und Zehen können mit Diät und schlechten Gewohnheiten wie Rauchen in Verbindung gebracht werden", sagt Peter Bidey, Do, Assistenzprofessor und stellvertretender Familienmedizin am Philadelphia College of Osteopathic Medicine. "Es kann auch ein frühes Zeichen sein, dass Probleme mit Ihrem Kreislauf oder anderen internen Systemen auftreten."

15 Sie haben Verdauungsstörungen.

Verdauungsstörungen treten häufig nach einem schweren Mittagessen oder sogar als Folge eines schlechten Gasanfalls auf. Aber weil Verdauungsstörungen so häufig sind, betrachten die Menschen es nicht als Zeichen für etwas Ernstes, obwohl es sein kann. "Verdauungsstörungen könnten ein frühes Zeichen für Herz- oder andere Magen -Darm -Probleme sein", sagt Bidey. "Wenn Verdauungsstörungen bestehen oder nicht auf gemeinsame rezeptfreie Medikamente reagieren, sollten Sie Ihren medizinischen Anbieter aufsuchen."

16 Sie erhalten häufige Pilzinfektionen.

Laut der American Diabetes Association sind Hautkomplikationen wie Pilzinfektionen "manchmal das erste Anzeichen dafür, dass eine Person Diabetes hat." Warum? Nun, ein hefeartiger Pilz rief Candida albicans-was juckende Hautausschläge und blasige, schuppige rote Gebiete verursachen kann-ist schuld. Zu den Diabetespatienten gehören gemeinsame Pilzinfektionen alles, von Jock Itch und Athlet's Foot über Ringwurm- und Vaginalinfektionen.

17 Du schnarche.

Schnarchen ist nicht nur ärgerlich. Laut Yamamoto ist es möglicherweise auch ein nicht so geringes Zeichen für ein ernstes Gesundheitsproblem wie Schlafapnoe. "Es ist ähnlich wie zu Tode erstickt zu werden. Nur Sie wachen nicht einmal auf, um zu wissen, dass es passiert", erklärt Yamamoto. "Dies führt zu einer Vielzahl von Problemen, insbesondere in Bezug auf Herzerkrankungen."

18 Sie stehen immer auf, um auf die Toilette zu gehen.

Ob Sie es glauben oder nicht, eine Möglichkeit zu sagen, ob Sie nachts Schwierigkeiten haben, zu atmen. Eine im Journal veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2009 Schlaf und Atmen Befragte Schlaf-Apnoe.

Wie verursacht Schlafapnoe diese Nocturia oder das Nachthintern?? "Sauerstoff nimmt ab, Kohlendioxid nimmt zu, das Blut wird saurer, die Herzfrequenzabfälle und Blutgefäße im Lungenverengung" Mary Umlauf, PhD, erklärt der American Sleepapnoe Association. "Der Körper ist alarmiert, dass etwas sehr falsch ist. Der Schlaf muss genug aufwachen, um die Atemwege wieder zu eröffnen. Zu diesem Zeitpunkt rast das Herz und erfährt ein falsches Signal der Überlastung von Flüssigkeiten. Das Herz stimmt ein hormonartiges Protein aus, das dem Körper auffordert."

19 deine Schnitte heilen nie.

Wenn es sich anfühlt, als würden Ihre Wunden länger dauern, als sie heilen sollten, könnte es ein stilles Zeichen für einen Vitamin -D -Mangel sein. Eine 2011 in der veröffentlichte Studie Journal of Dental Research gemessen, wie lange es dauerte, bis Patienten sich nach einem Zahnverfahren erholen, und stellte fest."

20 Ihr Haar ist trocken.

Fühlt sich Ihr Haar trocken und spröde an, egal wie viel Conditioner Sie verwenden?? Beschuldigen Sie Ihre Ernährung. In einer in der Zeitschrift veröffentlichten Analyse von 2017 Dermatology Praktisch und konzeptionell, Die Forscher skizzierten einen klaren Zusammenhang zwischen schlechter Haargesundheit und Eisenmangel, Zinkmangel, Selenmangel und Vitamin -D -Mangel unter anderem.

21 Sie verlieren mehr Haare als sonst.

Entsprechend Amanda Sylvie, MPH, RD, LD, ein registrierter Ernährungsberater mit Wellnizität, dieses subtile Symptom ist häufig das Ergebnis von "unzureichendem Protein in der Ernährung"."Wenn es unbehandelt bleibt, kann es weiter zu allem führen, von chronischer Müdigkeit bis hin zu einem beeinträchtigten Immunsystem.

22 Sie sind übermäßig empfindlich gegenüber Temperaturen.

"Die Temperaturempfindlichkeit, die auch als Wärme oder Kaltunverträglichkeit bezeichnet wird, kann ein Hinweis auf ein Schilddrüsenproblem sein (entweder unteraktiv oder überaktiv)" Chirag Shah, MD, ein vom Vorstand zertifizierter Notarzt und Mitbegründer der Online-Gesundheitsplattform, die die Gesundheit der Gesundheit hat. "Symptome der Temperaturunverträglichkeit, insbesondere wenn sie neu sind."

23 Sie schwitzen stark.

Das starke Schwitzen könnte, wenn es nach einer besonders intensiven Fitnessstudio nicht geschieht, ein Hinweis auf Herzerkrankungen sein. In einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie aus dem Jahr 2018 Verkehr, Wissenschaftler analysierten Daten zu mehr als 2.000 Patienten mit Herzinfarkten und stellten fest, dass fast 54 Prozent von ihnen als Symptom ihres Zustands ein starkes Schwitzen erlebt hatten.

24 Sie haben Nachtschweiß.

Viele Medikamente, die zur Behandlung von Depressionen und die zur Behandlung von Diabetes-Can verwendet werden, verursachen unangenehme Nachtschweiß. Wenn Sie jedoch keine Medikamente einnehmen, warnt die Mayo -Klinik, dass diese unangenehme Übernachtung etwas von Leukämie bis Tuberkulose signalisieren könnte.

25 Sie denken ständig über Essen nach.

Das Essen ist köstlich und daher ist es nur natürlich, dass Ihre Mahlzeiten ab und zu im Kopf haben. Wenn die Überwachung Ihrer Aufnahme jedoch die zu sein scheint nur Dann denken Sie an, dann Molly Bahr, LMHC, ein lizenzierter psychischer Gesundheitsberater mit einer Spezialität mit Essstörungen, warnt, dass dies ein stilles Zeichen sein könnte, dass Sie nicht genug essen, dass Sie nicht genug essen.

"Unsere Kultur lobt oft Menschen, die absichtlich versuchen, Gewicht zu verlieren oder gesund zu sein, aber sie erkennen nicht, wie oft diese Verhaltens. "Essstörungen haben die höchste Sterblichkeitsrate aller psychischen Störungen."

26 Du bist übel.

Menschen neigen dazu, Übelkeit als Zeichen eines faulen Mittagessens oder sogar als Nerven abzuwischen. Sie sollten jedoch zweimal darüber nachdenken, diese Magenschmerzen zu ignorieren, da das Fundament des Parkinson warnt, dass dies ein Symptom der Krankheit sein könnte.

"Schwierigkeiten beim Schlucken, Übelkeitsgefühle und Verstopfung sind häufige Symptome der Parkinson -Krankheit (PD)". "Das gleiche Gehirnveränderungen in der PD, die Steifheit und langsame Bewegung verursachen."

27 Sie haben unregelmäßige Darmbewegungen.

Wenn Sie nicht regelmäßig auf die Toilette gehen oder wenn Ihr Stuhlgang nicht gewöhnlich zu sein scheinen, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass in Ihrem Darm etwas los ist.

"Die Transitzeit des Lebensmittels durch Ihren Darm ist eines der ersten Anzeichen eines Problems", erklärt Lisa Richards, ein Ernährungsberater und der Schöpfer der Candida -Diät. "Wenn Sie nicht genug vorteilhafte probiotische Mikroorganismen in Ihrem Darm haben, können pathogene Bakterien und Hefe die Übernahme anfangen. Sie betreffen alle möglichen Prozesse in Ihrem Darm, einschließlich der Nährstoffabsorption und der Vitaminproduktion. Dies kann Verstopfung oder Durchfall sowie inkonsistente, ungesunde Darmbewegungen bedeuten."

28 Sie haben trockene Haut.

Ihre Gesichtswaschroutine ist möglicherweise nicht der Grund für Ihre trockene Haut. Manchmal "können Hauterkrankungen ein großer Indikator dafür sein, was im Darm vor sich geht", sagt Caitlin Self, MS, CNS, LDN, ein lizenzierter Ernährungsberater und Ernährungsberater in Baltimore, Maryland. "Wenn Sie eine Entzündung haben oder allergene Lebensmittel konsumieren, können Hauterkrankungen wie Akne, trockene Haut und Ekzem ein Hinweis darauf sein."

29 Du bist immer durstig.

Das Verlangen nach einem Glas Wasser nach einem intensiven Training ist normal. Fühle dich wie du absolut brauchen eine, während er an deinem Schreibtisch sitzt? Ein bisschen weniger so. "Übermäßiger Durst kann ein Hinweis auf ein Ungleichgewicht des Blutzuckers sein", erklärt Selbst. "Es kann ein frühes Zeichen für Insulindysregulation oder sogar Diabetes sein."

30 Sie haben Kopfschmerzen.

Multiple Sklerose (MS) manifestiert sich nicht immer sofort als Muskelprobleme. Vielmehr eine im Journal veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2018 Europäische Neurologie stellten fest, dass 78 Prozent der MS -Patienten zu Beginn ihrer Krankheit Kopfschmerzen erlebten, die innerhalb von sechs Monaten nach der Behandlung besser wurden. Wenn Sie der Meinung sind, dass es überhaupt möglich ist, dass MS Ihre Kopfschmerzen verursachen, suchen Sie so schnell wie möglich die Meinung eines Arztes an.

31 Sie sind anfällig für Frakturen.

Wenn Sie älter werden, ist es leicht, häufig Stürze und nachfolgende Frakturen zum nicht so funen, aber natürlichen Alterungsprozess zu kreisten. Es ist jedoch nicht normal und könnte ein Zeichen dafür sein, dass Sie unterernährt sind. Laut der Mayo -Klinik kann alles von Demenz- und Zahnproblemen bis hin zur Einnahme bestimmter Medikamente zu Unterernährung führen. Es ist besonders wichtig, auf diese Krankheit zu achten, wenn Sie Ihre letzten Jahre erreichen.

32 Sie verlieren Ihr Gehör.

Hörverlust ist eines der stillsten gesundheitlichen Symptome da draußen. Laut Forschung von 2013 der Johns Hopkins University waren ältere Erwachsene mit Hörverlust innerhalb eines Zeitraums von sechs Jahren mit Alzheimer um 24 Prozent häufiger Alzheimer diagnostiziert.

33 Sie haben Heiserkeit.

Eine heisere Stimme nach einem lauten Konzert oder Sportereignis zu haben, ist kaum beteiligt. Eine heisere Stimme zu haben, nachdem er einen entspannenden und ruhigen Tag genossen hat, ist jedoch. Laut Johns Hopkins Medicine könnte dies ein Symptom für Stimmkabelkrebs sein-wenn Sie in der Vergangenheit rauchen oder Raucher waren, sollten Sie dieses stille Gesundheitssymptom hyperuspare sein.

34 Sie bekommen schlechte Blutergüsse.

Ab und zu wachen wir mit einem unansehnlichen Bluterguss am Bein auf, aber wir können uns nicht erinnern, es gestoßen zu haben oder zu fallen. Und obwohl der gelegentliche Bluterguss normal, übermäßig und leicht blutergierig ist, könnte das niemals enden, was auf ein schwerwiegendes Problem hinweist. Tatsächlich kann dies laut der Mayo -Klinik ein Symptom für alles sein, von einer Blutkrankheit bis zu einem Gerinnungsproblem.

35 Ihr Gehirn ist in einem Nebel.

Sowohl Ihr Gehirn als auch Ihre Nieren werden von den kardiovaskulären Systemen betroffen. Wenn Sie sich also jemals mit Brain Nebel befassen, ist es durchaus möglich, dass Ihre Nieren die Quelle des Problems sind. Tatsächlich veröffentlichte eine in der Zeitschrift veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2012 Nephrologie -Dialysetransplantation fanden heraus, dass eine sinkende Nierenfunktion mit einer abnehmenden kognitiven Funktion verbunden war.

36 Sie jucken immer.

Wenn Ihre Nieren anfangen zu scheitern, reagiert Ihre Haut, indem Sie jucker werden-und wir meinen Wirklich juckend. Eine im Journal veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2017 Seminare in der Nephrologie stellt fest, dass ungefähr 40 Prozent der Patienten mit Nierenerkrankungen im Endstadium mit mittelschwerer bis schwerer Pruritus zu tun haben, i.e. schwerer Juckreiz der Haut. Weitere Gesundheitsberatung finden Sie in diesen 30 Anzeichen von tödlichen Gesundheitszuständen, die sich in Sichtweite verstecken.

37 Sie werden nicht atmen, wenn Sie sich beugen.

Sie sollten nicht außer Atem sein, nur wenn Sie sich beugen, um Ihre Schuhe zu binden. Wenn Sie es sind, könnte dies bedeuten, dass Ihr Herz anfängt, herauszugeben. Laut einer Studie aus dem Jahr 2014, die in der veröffentlicht wurde Journal des American College of Cardiology: Herzinsuffizienz, Dieses Phänomen, das Bendopneea--ein Symptom für die Retention überschüssige Flüssigkeit bei Patienten mit unterdurchschnittlichen Herzen ist, ist ein Symptom.

38 Sie haben Kieferschmerzen.

Ob Sie es glauben oder nicht, Herzinfarkte können manchmal Kieferschmerzen verursachen. Leider ist sich die Mehrheit der Personen, die leiden, nicht bewusst, dass dies ein Symptom ist, bis es zu spät ist. Eine im spanischsprachige Journal veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2012 Medizinische orale Patologia orale y Cirugia Bucal Sogar festgestellt, dass ungefähr jeder von 10 Herzinfarkten als Kieferschmerzen beginnt.

39 Sie haben Schulterschmerzen.

Manchmal ein Tumor in den mit Lungen bezeichneten Pleura-Mesotheliom-Manifests als Schulterschmerzen. Das ist laut einer Studie aus dem Jahr 2015, die in veröffentlicht wurde Fortschritte in der experimentellen Medizin und Biologie, Dies ergab, dass 14 Prozent der Menschen mit dieser seltenen Krebsart Schulterschmerzen hatten, oft als ihr erstes Symptom.

Schulterschmerzen sind normalerweise kein Zeichen von Krebs, aber wenn Sie in Ihrem Leben eine schädliche Substanz wie Asbest eingeatmet haben, sollten Sie dieses Unbehagen als Warnung vor etwas Ernsthafteres sehen.

40 Sie bekommen Falten.

Mit zunehmendem Alter neigt unsere Haut dazu, Elastizität zu ficken und zu verlieren. Jedoch, Eugene Charles, DC, Direktor des Applied Kinesiology Center von New York und Autor von Autor von Reise zur Heilung: Die Kunst und Wissenschaft der angewandten Kinesiologie, Anmerkungen, dass Falten auch ein stilles Zeichen von etwas sein können, das Ist in unserer Kontrolle: ein Proteinmangel.

Tatsächlich eine in der veröffentlichte Analyse aus dem Jahr 2007 American Journal of Clinical Nutrition stellte fest, dass Frauen mittleren Alters mit besonders faltiger Haut eine deutlich geringere Proteinaufnahme hatten als Frauen ohne faltiges Aussehen.