6 Gesundheitsprobleme, die in Ihren Träumen auftreten können, sagen Ärzte

Jeder, der Fieber hatte. Kann ein Traum Sie jedoch auf ein Gesundheitsproblem hinweisen, das nicht nur in Ihren Träumen ist? Sie werden vielleicht überrascht sein, dass die Dramen, die im Schlaf in Ihrem Kopf spielen, mehr bedeuten, als Sie gedacht haben.

Dalia Lorenzo, MD, ein Neurologe am Baptist Health Miami Neuroscience Institute, sprach mit Bestes Leben über den Schlaf und unser Gehirn. "Schlaf ist sehr wichtig", sagt sie. "Wenn Sie berechnen, dass Sie 80 Jahre lang sieben Stunden Schlaf alle 24 Stunden benötigen, sind das viele Schlafzeiten für die Schlafzeit. Es muss eine wichtige Funktion hinter uns geben, die so viel schlafen-und da ist-. Wenn Sie schlafen, betreten Sie eine orchestrierte Reihe verschiedener Phasen. Es ist ein sehr aktiver Prozess, der für die Neuronen, die uns zu den Menschen machen, die wir sind, sehr wichtig ist, um sich selbst zu erfrischen."

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1 Angst und Depression

Wenn Sie ängstlich sind, wird dieses Gefühl wahrscheinlich in Ihre Träume eindringen und das Gleiche gilt für Depressionen nach Angaben der Forscher. "Chronische Albträume sind bei psychiatrischen Störungen sehr häufig" Journal of Clinical Medicine In Dez. 2020.

2 Krebs

Die Daten dazu sind begrenzt und nicht alle Ärzte sind sich einig, aber es gab Fälle, in denen bei einem Patienten Krebs diagnostiziert wurde, nachdem ein störender Traum hatte. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Deirdre Barrett, PhD, ein Traumforscher an der Harvard Medical School und Autor von Das Ausschuss des Schlafes, erzählt Entdecken Dass die Verwendung von Träumen zur Diagnose eines medizinischen Problems "in breiteren medizinischen Berufen umstritten ist."

In ihrem Buch erzählt sie jedoch die Geschichte einer Person, die davon geträumt hat, dass ein Panther ihn auf den Rücken gebissen hat. Als er aufwachte, sah er an diesem Ort eine Marke, die sich als krebsartig herausstellte. Ein anderer Patient ging zum Arzt, um sich einen Platz anzusehen, und nachdem er gesagt hatte, er sei gutartig, hatte eine Reihe von Träumen über den Spot, in dem sie einen wieder untersuchen, um es erneut zu überprüfen. Sie tat es und es war ein frühes Melanom.

Entsprechend Entdecken, "Anekdoten wie diese sind nicht ungewöhnlich, und einige sind weitaus dramatischer."

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3 Herzerkrankungen

Eine Studie aus dem Jahr 2003 in veröffentlicht in Klimakterium fanden heraus, dass Frauen im Alter von 40 bis 64 Jahren mit unregelmäßigen Herzschlägen und Schmerzen in der Brust mehr Albträume erlebten als ihre Kollegen, insbesondere nach den Wechseljahren. Forscher theoretisieren, dass dies daran liegt, dass Herzerkrankungen die Menge an Sauerstoff verringern, die Ihr Gehirn erreicht-was zu schlechten Träumen führen kann.

"Ich denke, Träume können im weitesten Sinne auf alles in unserem Körper oder in unserem Geist zugreifen, einschließlich Dingen, die wir uns überhaupt nicht bewusst sind" Entdecken. "Ich denke, dass Träume den Menschen manchmal von einer Krankheit erzählen, die sie noch nicht bewusst sind, und [vor] einem sehr offensichtlichen klinischen Symptom."

4 Probleme mit Alkohol

Wenn Sie jemals ungewöhnlich lebhafte Träume nach dem Trinken einer zu viele Gläser Wein getrunken haben, sagen Wissenschaftler, dass es einen Grund gibt. Wenn Sie unter dem Einfluss einschlafen, wird eine schnelle Augenbewegung (oder der REM -Schlaf) unterdrückt, erklärt die wirklich klare Wissenschaft. REM Sleep ist, wenn wir träumen. Wenn Ihr Körper den Alkohol in Ihrem System metabolisiert hat, werden Sie "Rem Rebound" erleben, erklären ihre Experten.

"Wenn unser Gehirn dem REM -Schlaf entzogen wird, selbst für nur eine Frage von Stunden, kompensieren sie, indem sie die Dauer des REM -Schlafes erhöhen und die Leichtigkeit erhöhen, in der wir in diese Phase eintreten", schreiben sie ", schreiben sie. "Während des REM -Rückpralls können Träume auch intensiver sein."

Wenn Sie konsequent ärgerliche Träume haben, die Sie davon abhalten, eine friedliche Nachtruhe zu erhalten, könnte es eine rote Fahne sein, Ihre Trinkgewohnheiten zu überdenken.

5 Schlafapnoe

Es ist vielleicht nicht allzu überraschend, dass Menschen mit obstruktiver Schlafapnoe (OSA), ein chronischer Zustand, in dem sie die ganze Nacht über Atemen aufhören, oft träumen, dass sie nicht atmen können. "Patienten hatten furchterregende Träume von Ertrinken oder Ersticken", " William Kohler, MD, medizinischer Direktor des Florida Sleep Institute, sagte zu HuffPost. "In Wirklichkeit ist ihre Atemwege gesperrt."

Eine 2019 veröffentlichte Studie in Grenzen in der Neurologie verschüttet weiter auf die Verbindung zwischen Träumen und OSA.

"Es wurden widersprüchliche Ergebnisse über Träume bei Patienten mit OSA berichtet. Während einige Forscher weniger Träume von OSA -Patienten berichtet haben, haben andere beschrieben, dass Patienten mit OSA mit emotionalen Inhalten erhöhte Träume haben, hauptsächlich gewalttätige und feindliche Inhalte". "Obwohl es Berichte über respiratorische Trauminhalte bei Patienten mit OSA gibt, haben die meisten Studien, die den Traumgehalt von Patienten mit OSA bewertet haben."

Wenn Sie jedoch davon träumten, nicht atmen zu können, lohnt es sich, Ihren medizinischen Fachmann zu besuchen, um nach OSA zu überprüfen, wie die Studie auch feststellte Sleeping berichtete, weniger Albträume zu haben.

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6 Parkinson -Krankheit

Schlagen Sie im Schlaf herum und bewegen Sie Ihre Arme und Beine als Antwort auf das, was in Ihrem Unterbewusstsein spielt? In diesem Fall möchten Sie auf die Parkinson -Krankheit untersucht werden.

"Nicht viele Menschen wissen über Rem -Verhaltensstörungen, aber hier beginnen Einzelpersonen, ihre Träume zu verwirklichen", erzählt Lorenzo Bestes Leben. "Damit wir unsere Träume nicht auswirken können, schickt das Gehirn Reize, um uns zu lähmen, damit unser Gehirn aktiv ist, aber unsere Muskeln sind gelähmt. Was passieren kann, ist, dass einige Leute später diese Lähmung verlieren können. Dies kann zwar durch bestimmte Medikamente und Alkoholkonsum verursacht werden, wenn dies nicht der Fall ist, kann dies ein Warnzeichen sein, dass die Parkinson -Krankheit in den nächsten 10 Jahren am Horizont steht."