Wie Sechs -Stern Barry Sloane Navy Seal Shred bekommen hat

Sich auf seine Rolle als SEALS -Kommandant auf dem Geschichtskanal vorzubereiten Sechs, Schauspieler Barry Sloane musste nicht die gleiche Höllenwoche durchgehen, die die Siegel tun. Aber er hat sicherlich einen Vorgeschmack darauf bekommen. Sloane und Kollegen hatten physische Herausforderungen, die in weniger als 10 Minuten zwei Meilen laufen und so viele Liegestütze, Klimmzüge und Kniebeugen wie möglich in zwei Minuten durchführen konnten.

"Es war im Grunde so, wie ein Marinesiegel auf dem Einstieg trainieren würde, aber es ist ein bisschen unscharf", sagt Sloane, 37, der Joe "Bear" Gräber in der Show spielt. Staffel zwei am Memorial Day ausgestrahlt und wird mehr in die Psyche von Sloanes Charakter eintauchen.

Sloanes Training, das von einem früheren Siegel geleitet wurde, umfasste auch lange und anstrengende Wanderungen, Schlafentzug, kalt und nass, ständig körperliche Anstrengung über lange Zeiträume und die Führungsaspekte, die mit der Zusammenarbeit als Team in einer physischen Herausforderung zusammenarbeiten. (Eine Gruppe der Besetzung hat auch einen harten Mudder geführt und für die Veranstaltung ausgebildet, um Geld für Studentenveteranen von Amerika zu sammeln.) AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Es war wirklich allgemein für Geist und Körper", sagt Sloane. "Der Körper wird dem Geist folgen. Es ist in der Lage, so viel mehr als Sie sich vorstellen können."

Ein Hauptteil der Wirksamkeit des Trainings sei der Gruppenaspekt. Sie gehen nicht nur ins Fitnessstudio und machen Vertreter, sondern arbeiten mit einer Gruppe zusammen, um sicherzustellen, dass sie die Aufgabe beenden, auch wenn diese physische Herausforderung, wie eine lange Wanderung in schneebedeckten Bergen.

"Wenn der Kerl nach links und den Kerl nach rechts ansieht und sieht, dass es in Ordnung ist, ist es nicht so schlimm", sagt Sloane.

Das Training, das er und die Besetzung absolvierten.

Das Lauftempo von Sloane variiert das ganze Jahr über (ebenso wie seine Liegestütz- und Klimmzahlen), aber während des Spitzentrainings traf er im Bereich von 5:30 bis 6:30 Uhr Meilenzeiten.

"Wenn Sie ein Navy -Siegel hinter Ihnen haben, gehen Sie schneller", sagt Sloane, der in Liverpool, England, geboren und aufgewachsen ist Rache.

In der Show dreht sich Sloanes Charakter nicht nur um Special-Forces-Führung, sondern auch, wie ein Mann zwei sehr unterschiedliche Leben zu Hause und in den Siegel ausbalanciert.

"Nicht viele Menschen können sich darauf beziehen, Mitglied des Militärs auf Elite-Ebene zu sein wie dieses Team, aber vieles ist als menschlicher Wesen zuständig" Zuhause und bei der Arbeit.

Was Sloane von seiner körperlichen Vorbereitungsarbeit genommen hat, war nicht nur die Gewinne, die er körperlich erzielte, sondern die Bewunderung, die sich für die Elite -Militärs entwickelt hat, mit denen er während des Trainings zusammengearbeitet hat.

"Ich musste mich mit dem Militärleben eintauchen und sie nur als normale Leute kennenlernen--sagt er", sagt er. "Nur neben ihnen zu stehen und zu sehen, wie normal und bodenständig und lustig sie waren. Sie sind unglaubliche Menschen. Es ist eine selbstlose Aufgabe zu tun. Ich bewundere, dessen wirkliches Leben ihr Leben so aufs Spiel setzt."

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