Die Forscher fanden gerade einen Zusammenhang zwischen Blutdruck und Demenz, das Sie wissen müssen

Demenz ist eine der gruseligsten Bedingungen im Zusammenhang mit dem Altern: Laut einer kürzlich von Financial Services Company Edward Jones hervorgehobenen Studie sagen 32 Prozent der Rentner die Alzheimer -Krankheit (die häufigste Form von Demenz), die chronische Erkrankung, die sie am meisten fürchten, die am meisten fürchten. Leider ist auch Bluthochdruck auch mit dem Altern verbunden und kann Ihre Chancen auf Demenz weiter beeinflussen. Die Untersuchungen sind im Zusammenhang mit dem Zusammenhang zwischen den beiden Bedingungen, aber jüngste Daten deuten darauf hin, dass die Aufrechterhaltung Ihres Blutdrucks Ihre Chancen auf Demenz tatsächlich verringern kann. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Forscher jetzt beraten.

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Der Zusammenhang zwischen Bluthochdruck und Demenz ist nichts Neues.

Ärzte und medizinische Fachkräfte sind sich des Zusammenhangs zwischen Bluthochdruck oder Bluthochdruck während der mittleren Lebenszeit und der späteren Entwicklung von Demenz (insbesondere vaskuläre Demenz) bewusst.

Nach Angaben der Alzheimer -Gesellschaft ist die Verbindung zwischen den beiden nicht ganz klar, aber es gibt spezifische Möglichkeiten, wie Bluthochdruck das Gehirn selbst beeinflussen kann. Hypertonie belastet die Arterien, die im Laufe der Zeit steif und schmal werden. Wenn dies den Arterien im Gehirn geschieht, wird der Fluss von Nährstoffen und Sauerstoff gestört, was zu einer Schädigung der Gehirnzellen führt.

"Die meisten Formen von Demenz stammen aus dem Tod von Gehirnzellen", " Nancy Mitchell, Registrierte Krankenschwester und beitragende Schriftsteller bei Assisted Living, erzählt Bestes Leben. "Ein Mangel an Blutversorgung aufgrund von beschädigten Gefäßen wird also zu erhöhtem Krankheitsrisiko führen."

In diesem Sinne ist es wichtig, Ihren Blutdruck unter Kontrolle zu halten, und neue Untersuchungen legen nahe, dass das Konsistent Ihr Demenzrisiko senken kann.

Schwankungen des Blutdruckspiegels beeinflussen dem Demenzrisiko.

Im Journal veröffentlichte Forschung Verkehr am Oktober. 30 fanden heraus, dass Menschen, deren systolischer Blutdruck (die obere Zahl) konstant unter Kontrolle blieb. "Unter Kontrolle" wurde definiert als die Zeitspanne im Zielbereich (TTR), die typischerweise ein systolischer Messwert von 120 mmHg und eine diastolische Lesart (untere Zahl) von 80 oder darunter ist.

Wie unter seinem Namen angezeigt, konzentrierte sich der systolische Blutdruckinterventionsstudium (SPRINT) speziell auf den systolischen Blutdruck, und alle eingeschlossenen Teilnehmer hatten Bluthochdruck. Patienten erhielten entweder eine "intensive" Behandlung ihres systolischen Blutdrucks, wobei der Zielbereich 110 bis 130 mmHg betrug, oder die Standardbehandlung, wobei der Zielbereich 120 bis 140 mmHg betrug.

"TTR ist im Gegensatz zur absoluten Messung des systolischen Blutdrucks (SBP) ein nützlicherer Prädiktor für Demenzrisiko." Sandra Narayanan, MD, Gefäßneurologe und neurointerventioneller Chirurgen am Pacific Neuroscience Institute, erzählt Bestes Leben. Patienten mit erhöhtem TTR-Mess mehr Zeit mit Blutdruck in den oben beschriebenen Patienten mit niedrigerem Demenzrisiko, was die Bedeutung der Konsistenz bei der Blutdruckkontrolle hervorhebt.

"Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass es nicht nur Bluthochdruck ist, der das Risiko einer Demenz erhöht, sondern auch Blutdruck, der zu hoch oder zu niedrig schwingt, zu niedrig oder zu niedrig." David Seitz, MD, vom Vorstand zertifizierter Arzt und medizinischer Direktor von Ascendant Detox, fügt hinzu. "Das ist etwas zu beachten, wenn Ihr Blutdruck viel schwankt."

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Tausende von Patienten wurden bewertet.

Die Daten wurden von insgesamt 8.415 Patienten gesammelt. Der kognitive Status und der Blutdruck wurden zu Beginn des Versuchs gemessen. Der Blutdruck wurde in den nächsten drei Monaten einmal im Monat gemessen, wobei alle Messungen dann zur Bestimmung des Zielbereichs verwendet wurden.

Um festzustellen, ob die Teilnehmer einen kognitiven Rückgang oder eine wahrscheinliche Demenz entwickelten, wurden sie während der Nachbeobachtungszeit noch zweimal bewertet, berichtete Medical News heute, dass Medical News berichtete. Nach insgesamt fünf Jahren stellten die Forscher fest, dass diejenigen, die SBP im Zielbereich hielten.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihren Blutdruck in diesen Zielbereich zu bringen-und dort dort zu halten.

Um diesen Zielbereich zu erreichen und aufrechtzuerhalten, empfehlen Mediziner, dass Sie Ihren Blutdruck den ganzen Tag überwachen. "Dies kann bequem geschützt werden, indem Einzelpersonen jeden Tag zu einem anderen Zeitpunkt zu einem anderen Zeitpunkt überprüft werden." Tadwalkar rigved, MD, vom Vorstand zertifizierter Kardiologe am Providence Saint Johns Health Center in Santa Monica, Kalifornien, sagt. "Im Laufe einiger Wochen werden dann mehrere Werte aus den meisten Zeiträumen gesammelt, und dies ermöglicht uns, einen Trend festzulegen."

Von dort aus kann Ihr Arzt die richtige Dosierung für Medikamente bestimmen und verfolgen, wie konsequent Sie in Ihrem Zielbereich bleiben. Wie Narayanan erklärt: "Konsistenz ist wichtiger als die variierende Blutdruckkontrolle."

Um proaktiv zu sein, merkt Narayanan an, dass es über Medikamente hinausgeht, da Gewichtsverlust und eine gesunde Ernährung entscheidend sind, um Ihren Blutdruck auf den Punkt zu halten. Tadwalkar empfiehlt, die Art von Aktivitäten zu vermischen."