Wenn Ihr Zahnfleisch dazu neigt, zu bluten, fehlen Ihnen dieses Vitamin möglicherweise, wie Studie heißt

Seit vielen Jahren warnen Zahnärzte uns vor Blut, wenn wir unsere Zähne putzen oder etwas Festes wie ein Apfel essen. Dies wird häufig als ein frühes Zeichen für Zahnfleischerkrankungen angesehen, und obwohl dies sehr gut wahr sein könnte, warnt eine neue Studie, dass es auch eine rote Fahne sein kann, dass Ihrem Körper ein bestimmtes Vitamin fehlt. Um mehr über den Mangel zu erfahren, den Sie möglicherweise haben, lesen und mehr Mundhygiene -Ratschläge finden, finden Sie heraus, wie oft Sie Ihre Zahnbürste wirklich ändern sollten, sagen Zahnärzte, sagen Zahnärzte.

Blutung Zahnfleisch könnte auch ein Zeichen für einen Vitamin -C -Mangel sein.

Wenn Ihr Zahnfleisch beim Bürsten blutet, besteht die Standardempfehlung der American Dental Association darin, regelmäßiger und sorgfältiger zu bürsten und zu fotografieren, um sicherzustellen, dass die Plakette keine Chance hat, sich aufzubauen. Ein neuer Bericht der University of Washington legt jedoch nahe, dass der Täter tatsächlich ein Vitamin -C -Mangel sein kann.

Die Metaanalyse, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Ernährungsbewertungen, Ich habe frühere Studien zu 15 klinischen Studien in sechs Ländern angesehen, an denen 1.140 ansonsten gesunde Teilnehmer beteiligt waren. Sie analysierten auch Daten von 8.210 U.S. Bewohner, die in den Gesundheits- und Ernährungs- und Ernährungsuntersuchungserhebungen der Krankheitskontrolle und -prävention (CDC) befragt wurden. Die Ergebnisse zeigten, dass die Blutung Ihres Zahnfleischs bei sanftem Untersuchung mit niedrigen Vitamin -C -Spiegeln im Blutkreislauf verbunden ist. Und für einen weiteren häufigen Mangel, über den Sie Bescheid wissen sollten, lesen Sie 20 Symptome eines Vitamin -D -Mangels laut medizinischen Experten.

Es ist wichtig, Blutungen mit mehr als nur Zahnseide und Bürsten zu behandeln.

"Wenn Sie sehen, wie Ihr Zahnfleisch blutet, sollten Sie das erste, woran Sie denken sollten, nicht, Ich sollte mehr streichen. Sie sollten versuchen herauszufinden, warum Ihr Zahnfleisch blutet. Und Vitamin -C -Mangel ist ein möglicher Grund ", leitender Autor Philippe Hujoel, DDS, ein außerordentlicher Professor für Mundgesundheitswissenschaften in der UW School of Dentistry, sagte in einem Interview mit UW News. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Hujoel wies darauf hin, dass die akademische Forschung aus dem Jahr 1986 Blutungen mit Ernährungsmangel in Verbindung gebracht hat, aber der Fokus auf Bürsten und Zahnseide hatte die Gesundheitsberatung in jüngerer Zeit dominiert. "In der Vergangenheit gab es eine Zeit, in der Gingivalblutungen allgemeiner als potenzieller Marker für einen Mangel an Vitamin C angesehen wurden", sagte er. "Aber im Laufe der Zeit wurde das durch diese Überwehrung durch die Behandlung des Symptoms von Blutungen durch Bürsten oder Zahnseide übertönt oder marginalisiert, anstatt die Ursache zu behandeln."Und für mehr über Gesundheit und Ernährung können Sie diese 3 Vitamine vor dem schweren Covid retten, studieren Sie die Studienfunde.

Die Analyse ergab auch, dass ein Vitamin -C -Mangel zu anderen Blutungsproblemen führen kann.

Die Meta-Anaylsis kamen auch zu dem Schluss, dass Kaugummiblutungen ein Zeichen für Netzhautblutungen sein könnten. Laut Hujoel könnten sowohl Gummi- als auch Netzhautblutungen auf mikrovaskuläre Probleme hinweisen, einschließlich der erhöhten Wahrscheinlichkeit von Blutungen im Gehirn, des Herzens und der Nieren.

"Eine Standard-Verschreibung von Mundhygiene und anderen parodontalen Interventionen zur Behandlung von mikrovaskulären Pathologien, auch wenn sie bei dieser Metaanalyse vorgeschlagen wurde, ist riskant, da sie keine potenzielle Morbidität und Mortalität betrifft, die mit dem System verbunden sind mikrovaskulärbedingte Pathologien “, sagten die Forscher in ihrem Bericht. Und für mehr Gesundheitsnachrichten, die direkt in Ihrem Posteingang geliefert werden.

Das Erhöhen Ihrer Vitamin -C -Aufnahme könnte das Problem lösen.

Die gute Nachricht ist, dass die Forscher festgestellt haben, dass die Erhöhung Ihrer täglichen Vitamin -C -Aufnahme dazu beigetragen hat, diese Blutungsprobleme umzukehren. Gemäß dem Bericht umkehrt "[Vitamin C] Supplementation die Netzhautblutungen im Zusammenhang mit niedrigen [Vitamin C] -Plasmaspiegeln."Und für mehr über Vitaminmangel und die neueste Gesundheitskrise finden Sie 80 Prozent der COVID -Patienten im Krankenhaus an diesem Vitamin mangelhaft.